ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

桜坂うどん　廿楽　１０月２１日　オープン
オープンの１０月２１日～２５日までは、10：00～15：00のみオープンします。
取手市上高井202
水曜定休
10：00～14：30　16：00～21：00

チラシのDLは、こちらです。
チラシを印刷するか
携帯で画面提示で　うどん全品半額になるそうです。↑

行列の出来るモツ煮定食で有名な永井食堂
５９０円　安い早い！がモットーです
通販も出来るようです。
３人前１０７０円＋１０００円（送料）
ごちそうさま～
ちょっと辛口でした。通販サイト

光悦紹介ブログ　要予約　
水戸市笠原町1751-1
電話　029-241-0218　　　　
11：30～14：30（14：00LO)

本日『野菜のチカラと健康を考える研究会』勉強会に参加。

機能性野菜について雑談会。

勉強会前の女子会（笑）

「ん？野菜が少ない？」

鮨源さんのランチ３種のご紹介～～

サラダ・味噌汁付きです。で、本番

生産農家さん・健康増進クラブの肩などとの勉強会が始まりました。

機能性野菜とは？

機能性と野菜の関係は？

抗酸化物質（フィトケミカル）って何？

「抗酸化力」「免疫力」「解毒力」などの野菜の持っているチカラ（機能性）の知識を得て

抗酸化成分を摂取し健康寿命を全うしたいですね。

『野菜のチカラは健康のみ・な・も・と』講習会のお知らせ

参加費無料！！

野菜のチカラと健康を考える研究会　地域限定サポーター会員募集しています。

Yasato de toreta（ヤサト デ トレタ）

米粉ガレットのアイディアgood

ブーランジェリー・ボンジュールの話で盛り上がりました。

未知の老舗パン屋さんだけど

行ったことがあるような気がしてきました。

「ここ　ちょっと前に通ったところだわぁ」

ひなまつりも近いので慌てて、お約束のつるしびな第１弾をお届けしました。

と、せっかくなので、親子ランチ。

知り合いの紹介で寿し割烹　満月へ

自慢のかき揚げ天丼を！

自慢のアナゴ天ぷら

落ち着いた個室

このあたり、天満町と言う。

満月と関係あるのかな？

素敵な女将と清潔感のある店内。

多分、またお邪魔します(笑)