ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

産後ドゥーラの仲間の「ドゥーラカフェ　味噌作り」助手

ここは「Tsukuba Place Lab」

本日４kgの仕込み予定

主催者がこの状態までしてくれたのでこねるだけ

11％の塩分だそうです

子供達は泥んこ遊びのようにコネコネお団子作り

楽しそうです

その一方で

産後ドゥーラご飯作り

参加した子供達に人気のあった出し殻ふりかけやにんじんラペ

美味しいっておかわりしてくれると嬉しいですね

会場はつくばでしたが、埼玉からの参加者もありました

SNS　で、30名近い集客でした

甘酒と塩麹のドレッシングが美味しすぎて

我が家の夜ごはんにも登場しました

仲間のカフェでしたがとても参考になりました

一年ぶりに「こんにちわ」

２分咲きぐらいでしょうか🌸

この🌸が散り始めると市内のソメイヨシノが咲き始めます

一般の絵本の4倍ぐらいある大きな絵本を借りました

１冊につき1袋を用意してくれました

「そうだ予約本📕どうしたかな？」

取手市電子図書館にログインしてみたら

「予約を取り消しました！」

と、表示されました

図書館のようにお知らせは来ないので☑️チェックしないとスルーされちゃうのですね

ラインが使いこなせる程度のスマホ講習会お手伝い

ということで、やや中級編

使ったら便利だなぁと思うようなアプリの紹介です

いばらきポリス

タップ2回で110番通報が可能です

元気アップ！りいばらき

健康づくりに役立ちそう

参加者の皆さんの興味アプリは

健康に関することが多かったかな

昔

ご近所のおばあちゃん👵が毎朝体操しているのを眺めていた

そんな年代になっちゃったのかと😅

朝から踏ん張ってる😆

雨の日に買い物ポイントが増えるのは

カスミです

アプリで買い物した日は

アプリポイント10％

雨の日ポイント5％

シニアポイント5％

嬉しい悲鳴🙀

伝右川

片側に河津桜

片側は安行桜でしょうか

普段はありふれた風景が華やかになります

黄色が眩しいミモザ　（アカシア）

青空に似合います

これは銀葉アカシア？

ドライフラワーでも出回っていますね

母のお墓参り

綺麗なお花があがっていました

母を想ってくださる方に「ありがとう」

ひなまつりが終わり

母の作ったお雛様を片付けました

来年会いましょう🎎