茹で黒豆 1日70g

茹で黒豆

茹で黒豆が出来上がりました

美味しそうなので、冷凍する前にチョッピリお味見

「甘くておいしい」

ダイエットだけでなく、便秘や生活習慣病の改善にも効果があるようです

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