野菜のチカラと健康を考える研究会主催
成長期の食と健康が危い
講演会が取手ウェルネスプラザで行われました。
市野先生のわかりやすいお話に「(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪」
はみだしHAPPY RECIPE
スタッフの昼食
ケールおにぎり🍙
ケールは抗酸化力の強い注目野菜です。
炒めたケール・霜多ファームのゴマ・ジャコ・おかか入り
おいしかった~
夜には
抗酸化・解毒・免疫力ついたかしら?
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