ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

 現在流山生涯学習センターで星野富弘展開催中です　12月23日まで

 なぜかホッとする　

富弘美術館のまえでﾊﾟｼｬｯ! Σｐ[【◎】]ω･´)

パンフレットになっている詩

富弘美術館からみた草木湖　夏も素晴らしいと聞く

渡良瀬渓谷鉄道からトロッコで、足尾銅山にも足をのばしたい

＊＊回目の結婚記念日に『初乳がん検診』予約

10時30分からの受付は9名だった

・・・で、16番　1時間に9人の枠なのだろうか？

10時30分から検診方法の説明を受けた

「しまった　バスタオルを忘れたぁ」

保険センターの検診車に移動

「上半身裸になってバスタオルを羽織ってください　これを使ってください」

・・・たすかったぁ・・・

10分ぐらい待った気がする

汗をかきながらおっぱいを持ちあげる技師さんの苦労がわかった

「初めてですか？」

なかなか挟まらない(笑)

きちんと撮影されたかどうか確認後「お疲れ様でした」

おっぱいは、大きすぎてもやりにくいそうだ

終了は、11時15分　結果は、6週間後とのこと

10月21日　毎日新聞女の気持ち～

乳がん検診　

　「高校時代の友人が、小さいお子さんを残して乳がんで亡くなったのよ」

と１０年ほど前の同期会で聞いた時はショックでした。

　検診を毎年受けている友人からは、「ちゃんと受けてるの？　彼女の例もあるんだから」

と忠告されていました。

　わかっていても忙しさに紛れ、市のがん検診助成のはがきも毎年無駄にしていました。

　９月１日に市から乳がん検診の無料クーポンが送られてきました。

無料になるという話は聞いていたけれど、いつのことになるやらと、

あてにしないで待っていたので、実現してびっくりです。

どうやらさいたま市では今回が初めてだったようです。

　このクーポンでやっと決意でき、同じクーポンをもらっていた市内の友人と一緒に

乳がん検診を受けに行きました。

　事前によく調べたおかげで、マンモグラフィーの痛みもなく、

丁寧な診察で気持ちよく受診することができました。

　受診後は、友人と「がんばったで賞」のごほうびランチを楽しみました。

　まさかこんな年になって、お手々つないで病院に行くなんて、と笑ってしまいます。

でも私たちにとってそれだけ敷居の高い検診だったのです。

　妊娠・出産を通じ、当時の診察の不快感が、がん検診をできれば受けたくない

という気持ちにさせていましたが、今回の検診でそれも解消しました。

　来年以降もがんばって受けることができそうです。

取手市の無料クーポンに感謝！

ってことで、いいお話で終わるところなのですが、^ ^*クーポンをしまい忘れてしまい

仕方なく保健センターにでんわした。

「大丈夫ですよ　受付でわかるようにしておきます」

だらしないなぁ～　反省　・・・で、φ(..)メモメモを読み忘れバスタオルも忘れた・・・

記念日のお祝いにカリントウ饅頭　沼田屋が届いた　ありがとう　カリッとして美味しい

今　かりんとうまんじゅうブーム？

ラッキーとナナもお祝いしてくれた・・・そっくり犬

釣りたてのタコを調理しておじちゃんがお祝いに駆けつけてくれた

母も混じって　素敵な夜

今日の^ ^*

花好きの母

「パンジー植えてきてあげるから鉢を持ってきて」

ベランダが明るくなりました　サンキュ

風もなく暖かくって・・・

大好きな『京王プラザイルミネーションナイト2009』をご覧ください

「イルミネーションをﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´) したーい」

でも今日は、、、忙しかった

^ ^*専業主婦だったら糸のない凧だったかもしれない(笑)

朝仕事　ざっとやっても　3時間　　　　　^ ^*一句

PCの問題解決しました

自分で解決できず、三協産業の担当の方にみてもらうことに・・・

メール設定のアカウント画面で

ユーザー名とパスワードが空欄になってしまいました

突然に！

PC整理裏技？も教えてもらいました

まだまだ、学ぶことだらけのようです

PCが一人歩き始めています

^ ^*ついていけなくて困っています。

調子が良くなったらULします。

と言う訳で、メールの送受信も不可

御迷惑をおかけしています。

取手宿ひなまつり　は更新しています。

happyrecipeコウシンのヨリョクなし　ｚｚｚ

「タボウスギタ」PCのヘンカンもキカナイ。。。

本日介護の日

介護する人される人

年齢に関係なく身体機能を維持していたい

運動する　ご飯がおいしくなる　体も元気になる　人生も楽しめる　

人生の相互作用だそうです

立つ座る歩くは誰もが毎日していることですが、

特別な運動をすること以上に大切なことだということを日々意識していきたい

日常的な動作や家事は結構な運動量になるのでしょうね

昨夜の蚊の大量発生！痒くて何度起こされたことか

寝不足は大敵です(笑)

携帯番号交換をすることが多くなった

すぐに登録しておかないと「誰だったかしら？」ということになる

〔すでに1000件の登録がされています〕

解せないメッセージがでた

「あと300件ぐらいは登録できたはず」

確認してみたら、ダブル登録されている人が数百人いた？？？

「どうなっちゃっているの？」

^ ^*が誤操作したのだろうと思いながら、あ行の数十件を消去した

携帯データ整理も必要ね

「なぁに　これ？」

「^ ^*の情報発信は新聞切り抜きから！」

「ないないないよぉ」

数時間後

「あったよぉ　お店の重要書類!!!!」

老人会2泊3日の旅　母のお土産は⇓

「^ ^*に？」「そうだよ」

なんか変だよぉ　何かが違うよぉ（笑）

娘を気遣ってもらってありがたいです

鎌原観音堂　ボケ予防十カ条

1、いざ外へ

2、目的を持ち何かに挑戦

3、家の中では身体をいとわない

4、指を動かせ

5、大声、大笑いを

6、高血圧の監視

7、牛乳、魚、そして肉

8、他の病気を減らす

9、タバコやめ、酒控えめ

10、感謝の心をわすれず

　　　御蔭さまで生かされている生きているのだということを忘れずに日々をおくる。

と、記されていた