ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

草取り　草取り

ご褒美に

メンバーが育てたの甘いこと甘いこと

ごちそうさまでした

夏野菜大収穫です

無農薬人参は

ご近所さんにお裾分け

離乳食や幼児食のお子様に食べてもらいたい

かなり傷んでしまったは、今夜の料理に使っちゃおう

梅雨の中休み

人参いっぱい採れたよ

今年の人参は元気いっぱい

食べたなぁ

草刈り

元気すぎる草たちに圧倒されちゃう

パクチーの花

シュンギクの花を飾ってみました

よく見ると2種類の花がありますね

ジャガイモ大豊作　キタアカリとメークイン

柔らかキャベツも大豊作

コールスローか？

紫カリフラワー

雑草の勢いもすごいね〜

今年の野菜は・・・

ニンニクも収穫できましたよ

キャベツ「みさき」は筍型の早稲

とっても甘くて柔らかいね

お天気が続いたので

蝶々避けに掛けたネットの中は

キャベツも雑草も伸び放題

流石に食べきれず

友人に野菜を食べてもらった

友人に食べてもらったレタスには苦味がなかったというが

今日のレタスは苦味がある？

苦い原因は？

茎に出る白い汁はポリフェノールの一種で、成長するにつれて苦味が増えていく

成長が抑えられると苦くなる

を多量に与えると苦くなる

包丁で切った時に赤変色下部分が苦くなる

苦味をとるには

水や50度ぐらいのお湯にさらす

薄い酢水に漬ける

ゆでたり熱湯をかける

米のとぎ汁や米ぬかや小麦粉で吸着してもらう

明日試してみよう

しばらく使われていなかった畑にさつまいもを植えました

セレベス・八つ頭・土垂

3種類の里芋

株の葉は、お漬物とふりかけに

スナップエンドウの皮が固そうなものは茹でて冷凍

人参の葉はふりかけに

全ての下処理を終えると気持ちいいです

大根が大きくなる前に花が咲いてしまいましたので収穫

鑑賞しています