Archive for the ‘未分類’ Category
つくばみらい市田んぼアート
日曜日, 6月 19th, 2022Happy News
木曜日, 6月 9th, 2022石鎚神社の鯉ダンス
新型コロナウイルス感染 茨城県取手市
土曜日, 6月 4th, 20222022年6月4日
新規 1人
濃厚 6人
フリーザーエンド
木曜日, 5月 12th, 2022新型コロナウイルス感染 茨城県取手市
土曜日, 4月 30th, 20222022年4月30日
新規 7人
濃厚 7人
🌸福岡堰
火曜日, 4月 5th, 2022さくらまやのほどよく絶妙!とりでめぐり
土曜日, 3月 19th, 2022生涯現役社会の実現に向けたシンポジウム
水曜日, 2月 9th, 2022元気に健康に
健幸で生涯現役で過ごせますように
楽しい講演会でした
🎤こんな内容でした
自分にはできないと思い込んでいることがよくない
出来なかったことにチャレンジすることで『ドーパミン』が出る
『ドーパミン』は、認知症予防効果がある
個性は、長所と短所が一緒になっている
・・・らしく ・・・らしさに縛られることは、成長を妨げる
出来ないと思っていることにチャレンジしていくこと
雑談こそがアンチエイジング
噂話が重要なのは、人生のシュミレーションになる
秘密の共有こそ絆が深まっていき脳が健康になる
脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあう『脳腸相関』
腸は第二の脳と言われている
多様なものを食べて腸のコンディションを整えていきましょう