ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

産褥期のママに健康的で元気になる食事を！

いろいろと取り組んでいますが、自分のものになるのはいつの日か？

好評だった酒と舞茸とごぼうの炊き込みご飯

作り置きも想定して

まだまだだなぁ

静かに過ごしたゴールデンウイーク

お料理って奥が深いね

」

🌸を愛でながら

次のステージについて考えました

妊産婦さんや赤ちゃんに携わっていきたいな👶

まずは、離乳食の実践から

食事の基本は

油　乳製品　玉子　砂糖を使わず

出汁や野菜で甘味や旨味を引き出します

目的を持つたとたん

あれも勉強したい　こんなことも覚えたい・・・

楽しい毎日です^ ^*