ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

前回の登山の時

下山時に膝関節痛でやっと歩き通した

再度チャレンジして痛みがあるか

確認登山をした

まるで出穂のように輝く露

オカトラノオ🈵

オオバギボウシ

ムラサキシキブ？

コクラン　黒から紫へ

アミノ酸が効いたかな？

足の痛み　ちょっとだけ感じた

登り始め30分前と下山後に服用するものなんですって

こんなリュックもあるのね

リュックと背中の間に空間ができて

汗を掻きにくくなる優れもの🎒

充実した午前中を過ごしました

新宿西口ペンギン広場

カフェプリズム

気持ちいいです

暑くなる前にと墓参りに行くとお花がいっぱいあがっていました

18年も過ぎちゃったね👵

溢れ種のスイカの🌱がグングン伸びています

2時間ほどの草むしりの後

楽しみの☕️

はじめてのスワッグ

ラベンダーの香りに包まれて

Café 温々亭さんにお願いして作っていただいた美味しいぬか床をダメにしてしまって🙏

出来上がったものを何度か買ったけど

化学調味料っぽい味がして美味しくない

肥料を作ろうと貯めておいた自家製米ぬかを使ってぬか床を作り始めた

色々なレシピを見たがぬか１kgに対して塩130g他

なんということ！

ぬかがちょうど１kgなの

「ぬかも応援してくれているんだわぁ」

野菜くずもたくさんあるしね〜

「美味しくなぁれ」

レコルトのアンティーク風商品

食パン1枚で作れるホットサンドメーカーを探していました

ポイ活も貯まればご褒美買いを😃

使いやすいといいなぁ

レシピブックがかわいい

第一回目　歪で焼き過ぎ(^^;;

散歩🐕

「大変だよ　もぐらだよ〜〜」

「どうしてウチの駐輪場にもぐらさん？

ミミズさんでも食べにきたのかなぁ　死んでるね」

「埋めてあげようよ」

季節の野菜はめっちゃ美味しいね

庭で、と〜ちゃんと今朝収穫したじゃがいもさん

と〜ちゃんが学校で収穫した玉ねぎさん

大事にいただくね

初物が好きだった母

特売137円＋税でgetして仏壇へ

おやつにレンチン5分

「なんて甘いのぉ」

‼️😳成長早すぎ〜

本日から笹だけ処理スタートです

数ヶ月前は綺麗にしたのに

地下系植物の繁殖率は↗️
人は・・・？

東京都特殊出生率は０.９９のニュースに驚きました

（5～49歳までの女性の年齢別出生率を合計したもの）