ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

産後ドゥーラの仲間の「ドゥーラカフェ　味噌作り」助手

ここは「Tsukuba Place Lab」

本日４kgの仕込み予定

主催者がこの状態までしてくれたのでこねるだけ

11％の塩分だそうです

子供達は泥んこ遊びのようにコネコネお団子作り

楽しそうです

その一方で

産後ドゥーラご飯作り

参加した子供達に人気のあった出し殻ふりかけやにんじんラペ

美味しいっておかわりしてくれると嬉しいですね

会場はつくばでしたが、埼玉からの参加者もありました

SNS　で、30名近い集客でした

甘酒と塩麹のドレッシングが美味しすぎて

我が家の夜ごはんにも登場しました

仲間のカフェでしたがとても参考になりました

昔

ご近所のおばあちゃん👵が毎朝体操しているのを眺めていた

そんな年代になっちゃったのかと😅

朝から踏ん張ってる😆

黄色が眩しいミモザ　（アカシア）

青空に似合います

これは銀葉アカシア？

ドライフラワーでも出回っていますね

母のお墓参り

綺麗なお花があがっていました

母を想ってくださる方に「ありがとう」

ひなまつりが終わり

母の作ったお雛様を片付けました

来年会いましょう🎎

4人の女の子たちの成長を願って

お日様って本当にありがたい

そこにあるだけで心まで温まります

今日もよろしくです

愛らしい八重マーガレットが特売コーナーに並んでいて

目が合っちゃいました

よろしくね

昨日も今日も明日も🌪️風で体が冷えますね

出会い

伊藤 陽子先生との出会い

お話の話題にあがった本をゲットしました

刺激ある出会いって素晴らしいです

好奇心↗️

遊びとしつけ〜　志田紀子著

印象に残ったのは

子どもへの声掛け場面

「できるよね」「わかるよね」の声がけが大切なんだと・・・

陽だまりの家モモ

名前の由来はモモかららしいです

wowow

同じ本を借りてきてしまったという^ ^*

「時間がない」「暇がない」

自分らしく生きていく時間を大切にしよう

とーちゃんに誘われて、にんじGO

「だっちゃんは運動しないからダメなんだよ」

その通りです

ニンジャ靴下履いてから90分のトランポリン