ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

石岡市と桜川市をつなぐ上曽トンネルが明日開通式です

上曽峠

も石岡筑西線も、運転したことがないけれど

【これスゲエ！】開通する「筑波山地ぶち抜きトンネル」

30年かけて・・・筑西から茨城空港へも繋がっていくのですね

道といえば

飲んだ方がいいと言われている大きめの錠剤

どうしても食堂下部に引っかかっているような感じが残り

控えていました

ドクターの勧めもあり再開したのですが

峠越えができないカプセル錠みたいだわぁ

服用直後から症状が出る・・・

95歳で介護いらずで楽しく生きるには

筋力・体力・柔軟性・バランスを保つ能力が

必要不可欠になる

歩くだけではダメなんですね

上下運動も大切とか

スクワットする時に500mlのペットボトルを両手に持ち

運動することで腕筋力も落ちないそうです

筋力❌体力🔺柔軟性❌❌バランス❌❌^ ^*

パタフライピーを差し上げた友人から

ゼリーを作ったと写真が送られてきました

今日は90歳のお誕生祝い

卒寿は、紫や白でお祝いします

お母さんに届けて一緒にお祝いするそうです

なんて素敵なご家族なんでしょう

朝から感動

「歯槽骨から出血してましたね」

骨って出血するの？？？？

今日から骨の治療が始まりました

現代の歯周組織再生療法はめざましく発展しています

^ ^*は、30年前に生まれていたら

歯は、ボロボロだったと思います

歯槽骨を処置した後で

「骨が強いね〜」

骨が強いのに、どうして溶け出しちゃうんだろう？

しばらく通いが続きそうです^ ^*

絶対詐欺　２回着信ありました

昔々お揃いで作ったスタンプ

じいじの絵を書いて送ってくれた末孫にお返事

「ありがとう」

両面ラミネートシールで遊び心^ ^*

霧島から友人が来ることになった

寄席を見たいという彼女と

初　鈴本演芸場

お話上手〜

いっぱい笑った

会場で一番遠くから来ているお客様に

芸で使っている針金アートを差し上げま〜す
🙋「鹿児島です」

一番遠くからのお客様でした

老舗丸赤のお弁当は残り２つ

銀鱈弁当はおすすめです

アルコール少量の持ち込みもOKになったようです

鹿児島県の豪雨見舞いラインから

こんなご縁をいただきました

このスタンプをみた時に

ある方を思い浮かべてしまいました

タイトル「昭和のおじさん」

吹いている楽器がトロンボーンだったら最高