ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

昨夜　伝説の家政婦志麻さんの料理動画を観ながら💤

使う素材も違うけど、アイディアが素晴らしくって勉強になる

120分10品

出汁を取る時間　乾物を戻す時間

ロスタイムが多いなぁ

野菜中心の産後食

家政婦の＊＊さんのようなわけにはいかないわぁ

今日の保存食は90分10品にチャレンジ

家族の反応は？

まぁまぁ

産褥期のママに健康的で元気になる食事を！

いろいろと取り組んでいますが、自分のものになるのはいつの日か？

好評だった酒と舞茸とごぼうの炊き込みご飯

作り置きも想定して

まだまだだなぁ

静かに過ごしたゴールデンウイーク

お料理って奥が深いね

」

🌸を愛でながら

次のステージについて考えました

妊産婦さんや赤ちゃんに携わっていきたいな👶

まずは、離乳食の実践から

食事の基本は

油　乳製品　玉子　砂糖を使わず

出汁や野菜で甘味や旨味を引き出します

目的を持つたとたん

あれも勉強したい　こんなことも覚えたい・・・

楽しい毎日です^ ^*