ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

取手駅西口

図書館を核とした複合施設の整備に向けて

現在の取手図書館が駅前図書館に代わるらしいですね

駅前行きの交通機関にも変化があるのでしょうか？

少子化も考慮して多目的利用できますように・・

取手駅西口A街区再開発ビル内 複合公共施設整備事業 

令和11年完成予定🏙️

桜のような紫陽花でした

戸頭団地🚶‍♀️

旧戸頭東小学校の壁画作品ですが

斜めのところによく描いたなぁ

アートがいっぱいの公団

散歩が楽しくなります

今頃咲いているのは椿よね？

散り際での見分け方しかわからないなぁ

図書室で読書をしていると

🎵蛍の光〜〜〜〜

4時50分に流れるのね〜

初体験

陽だまりの家モモ

小児科医　伊藤 陽子先生が

ちょっと近くのおばあちゃんの家のようなところとして

開設されました

今日は先生にご案内していただき、ありがとうございました

預かりスペース

遊びやイベント　プレイスペース

階段脇に設けられた滑り台

カフェスペース

玄関スペース

どんなガーデンになるのかしら

おもちゃを遊びこんで欲しいとおっしゃっていました

遊びとしつけ推進会で紹介されているネフ社の

ティキ

ブーマ・リングスは、多用途に使えるおもちゃとして紹介されています

遊びとしつけ　子育てが楽しくなるコツ　読みます📗

植物巡りが最近の楽しみです

お店によって種類や値段が全く違うんですね

利根町フローリストカノン

苗の安さに感動

ワークショップもしています

デザイナーフーズ株式会社市野真理子さんによる

健康長寿の秘訣を解き明かす　野菜のパワーを学ぶセミナー

に参加しました

保健師さんによるベジチェック

ちなみにベジメーターという測定器もあるそうです

野菜大好きの私はさぞ高得点かと思いきや

平均的レベルです

600レベル以上の方もいました

指を使って測定し「カルテノイド」を診るそうです

本日の参加者の中には野菜不足の方はいなかったのです

みなさん　意識が高いですね

色々な色の野菜と一緒にタンパク質もとってね

体づくりのお話がたくさんありましたが

塩＝ナトリウム

ではありません

種類によってナトリウム成分量が違います

精製塩と比較してみるとナトリウム量の違いがわかります」

良いと思っていた藻塩よりナトリウム（食塩相当量）が少なく

マグネシウムが数十倍もある

マグネシウムは酵素を活性化させる補助・

ミネラル吸収・代謝やエネルギーを作る補助としても大切です
粟国の塩使ってみようっと

つくばオーガニックファーマーズマーケット

山新グランステージ筑波中央入り口側にて

毎週日曜日9時から12時まで開催されています

みたらい農園さんの栄養価の高い平飼い卵を食べてみたいと思っていました

まーの農園さんのお野菜は見たことがないものばかり

ラスト1袋だった子持ちたかなを食べてみます

子持ちたかなはアヒージョでいただきました

ほろ苦さが大人味です

能登半島地震メカニズム
京都大学防災研究所附属地震災害研究センター　西村卓也様