チューブ体操が行われている講座に参加しました
1時間30分を、チューブ体操・掃除・準備体操整理体操をします。
チューブを短めに持ったこともあって
「きつかった」😅
心地良い筋肉痛が残っています
継続が大事ですね
受講者さんより指導者が多い講座でした
みなさん 若々しい
Archive for the ‘取手市’ Category
チューブ体操
月曜日, 10月 7th, 2024取手市
日曜日, 9月 29th, 2024ニュース１
取手市取手市初の命名権契約
ネーミングライツ（命名権）の契約を行った
６施設の合計で１３０５万円の収入となる
新名称は？
・ふじしろ図書館が「常陽建設ふじしろ図書館」（５年・３５０万円）
・取手グリーンスポーツセンターが「ＴＡＣ取手グリーンスポーツセンター」（１年半・２２５万円）
・「ＦＵＹＯＵアリーナ藤代」（５年・３５０万円）
・「ＦＵＹＯＵ新町歩道橋」（５年・１６５万円）
・「ＦＵＹＯＵ戸頭歩道橋」（５年・１６５万円）
・「ナカノ管材藤代駅南口公衆トイレ」（５年・５０万円）
と呼ばれる
ニュース２
日本一へ早さで勝負 取手市消防団第26分団 初の全国大会、放水磨く 茨城
第26分団→台宿、台宿1・2丁目、取手3丁目、東3～6丁目
取手市から
令和6年度市民環境講座を開催します
「気候非常事態宣言」を発出し、「ゼロカーボンシティ」の実現に向けた取組を進めている取手市です
定期検診
金曜日, 9月 27th, 2024定期検診 午後1時半予約だった
2時間前に採血し一旦外出
10分前に「戻りました」
受付に報告
かなり長い時間呼ばれず
「あのぉ まだかかりますか？」
「外出していましたよね 戻ったこと伝えましたか」
「はい」
「後になります」
あと？
しばらくして呼ばれたけど・・・
伝達が上手くいってなかったのかなぁ
たっぷり時間があったのでたっぷりとTV鑑賞😅
クズの勢力
水曜日, 9月 25th, 2024
サボテンみたいに見えるけど
多分鉄塔に絡んだクズがはこびってるよね
剥がしたい💦
チューブ指導者養成講習会
火曜日, 9月 24th, 2024チューブ体操だけではないけれど
楽しいと思えれば放っておいても行うでしょう
継続することで効果が出てくるものです
食事は摂り過ぎれば筋力体操をすれば良いが
不足していては筋力ができません・・・講師のお話
乳酸について
チューブ指導者養成講習会
最終日に賞状授与式があるなんて思ってもいませんでした
第8回福祉まつりは
2024年10月26日に開催です
青空わくわく農園
土曜日, 9月 21st, 2024本日は白菜・キャベツ・ブロッコリーの苗を植えます
メンバーさんが、ここまで苗を大きくしてくれることに感謝します
一輪車がパンク
Kハウスさんにお願いしたら数分で到着
出張修理をしていただきました
感謝です
おかげで、草の上も一輪車を使えます
ニラのはな コスモス パンパスグラス
秋ね・・
フォレストモール
木曜日, 9月 19th, 2024取手市戸頭のUR跡地に建設中のショッピングセンター
は、2025年春頃オープン予定
ベニマル敷地にもサンドラックあるよね？？
日本建設新聞社によれば
取手駅西口A街区に建設予定の建物は
25階建てとしたものを21階建てに案が変更される方向になったと・・・
地価高騰 建築費高騰で予算組変更されたのですかね
銀杏
水曜日, 9月 18th, 2024散歩途中の銀杏拾いしている人を見かけます
雌
雄
中秋の名月
火曜日, 9月 17th, 2024ススキさ〜〜〜〜ん
とーちゃんとススキ探しごっこ
見渡す限り「クズ」が広がっています
オギ ヨシ アシ・・・・
ふれあい道路沿いに発見しましたがガードレールから遠いね
公園に咲いてた🌾
「だっちゃん あぶないよぉ」
お団子まるめよう🎑
豊作や自然に感謝しましょう
コーンムーンだね
明日は満月になりますね
天気予報は☔️ね
