マンゴーの3枚おろし

7月 3rd, 2026

AIより

失敗しない!マンゴーの切り方(3枚おろし)

種を上手によけながら、一番実が多い部分をきれいに切り出す方法です

マンゴーを「縦(立てる)」にする

ヘタがある方を上にして、マンゴーの一番ひらべったい面が自分と向かい合うように縦に立てます

中央から「1cm」横に包丁を入れる

マンゴーのちょうど真ん中に種が通っています

真ん中から左右にそれぞれ約1cmほど外側にずらしたところに

包丁を入れ、縦にまっすぐ切り落とします

マンゴーの3枚おろしという言い方するのね😃

今年の蛍

7月 2nd, 2026

取手市宮ノ前ふれあい公園内に、市長さんがヘイケボタルの追加放流をしました

ネットを外していたので

風船が空高く飛んでしまうような感じで

ホタルも気持ち良さそうに舞い上がってしまいました。

7日ぐらいまでは見られるのではないか?と

週末に追加放流しますので

この分は10日ぐらいまでは見られるのではないか?と

 

オスがふわふわと飛び

「ここだよ」と光でアピールし

草の上にじっと止まっているメスが

「ここよ」と控えめに光って返事をしているそうです

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撮影した写真は案の定ひどいものでした

ジェミニに写真のボケを直して欲しいとお願いしたら

別写真に😃

背景は同じなのですがね

今日の図書室

7月 2nd, 2026

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「どうしてこの本を予約したのか?」

忘れてま〜す

雨の日の過ごし方・・・

オンデマンド研修受講 #ドゥーラ

7月 2nd, 2026

運動処方して症状改善してく「理学療法士 PT」さんの講義

妊娠出産はホルモンバランスの変化もあり

筋肉、骨格、重心変化、筋機能変化、疲労、育児動作等で

今までとは違う大きな変化が現れます

妊娠継続するとともに重心が前方移動しますが

体は適応できるように変化していきます

負担の少ない姿勢を保つことが大切です

リラキシン エストロゲン などのホルモンの影響で

靭帯弛緩されていきますが、妊娠産後の身体に適応していきます

回復セルフケアでは“頑張る”より“負担を減らす”ことで改善していきます

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クリームボックス

7月 1st, 2026

郡山に出かけたら食べてみたい

ご当地パンクリームボックスをいただきました

現地では100円〜200円で購入できるのに

2〜3倍の価格?

昔懐かしい食感でした😋

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バジリコ

7月 1st, 2026

バジルを収穫したので

友人とバジリコランチ

それでもたくさんあってご近所へ🌿

夜は、タコバジル😃
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おもたせのえむちゃんのマジカルティー

ホットでいただきました

まいことえむ」を聴きながら

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お試しランチ

6月 30th, 2026

初挑戦の冷食ご飯

味は?

悩んだ末

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378kcal

タンパク質14.1g

ご飯は少なめ ゆで卵1個追加したら

1食分のタンパク質は足りるかな

冷食の進化が目まぐるしい

イノシシ

6月 29th, 2026

ついに遭遇

生後何ヶ月ぐらいの子供イノシシ🐗

ウリ坊君ではないから

4ヶ月以上にはなっていそう

迷子ちゃん?

 

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登校時の出来事でした

鳥の鳴き声にも反応しています

大きな音が嫌いなんでしょうんね

 

親イノシシらしきものを近くで見たという方もいて

どのように対応したら良いか?

 

小学校は、8:30からの対応です

登校は見守りですね

下校には間に合うようにご近所の方が連絡してくれました

 

行政も基本見守り

 

ご近所グループラインで一斉連絡

便利ですね

 

何事も起こりませんように

わらび餅

6月 28th, 2026

本わらびではないけど

と〜ちゃんのお料理教室
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子供達の楽しいおやつ時間になりました

かさぬき

6月 27th, 2026

イベントのお疲れ様デー

小さい頃から「砂払い」と教わっていたものが

茨城県西では「かさぬき」というらしい

 

AIによれば

「かさぬき(笠脱ぎ)」の「かさ(笠)」は、

昔の人が旅をするときに頭に被っていた、

あの日よけ・雨よけの「笠(かさ)」そのもののことです。

昔の旅はすべて徒歩で、今よりもずっと過酷で命がけのイベントでした。

そのため、旅から無事に帰ってきたときに

「ようやく頭の笠を脱ぐことができる(=無事に帰着した)」という

安堵の瞬間が、そのまま言葉の由来になっています。

言葉の成り立ち

かさ(笠) = 旅の象徴・旅装束

ぬき(脱ぎ) = 旅を終えて、その衣装を脱ぐこと

つまり、「旅の装いを解いて、ホッと一息つく」という意味から転じて、

「無事に帰ってきたことを祝って、

みんなで集まってお酒を飲む(お疲れ様会をする)」という方言になりました。

現代で言えば、帰宅して「重いリュックを下ろして、靴を脱ぎ捨てる」

ような解放感の、最高に贅沢なバージョンと言えますね。

 

またこんな場面でも

かさぬき(笠脱ぎ・傘脱ぎ)

新築工事に関わってくれた大工さんや職人さんたちが、

無事に仕事を終えて「笠(傘)を脱いで」一息つき、

感謝を込めてもてなす宴会が語源です。

すなはらい(砂払い・砂はたき)

工事中に体や服についた「砂や泥を払い落とす」という意味から、

工事の労をねぎらう宴会

(あるいは、引っ越し作業の後に泥を落として身綺麗にしてから行うお祝い)

を指します。

 

昔は、大変な一仕事を終えた時に使っていた言葉なのね

 

前置きが長くなったけど

すなはらいデー

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お料理がモノクロ

150円で買ったみょうがの茎

けっこういける
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