弘経寺マルシェみだまる
紫陽花が見頃です
マルシェの方に教えていただきました
歯の神様が祀られています
白山大権現 （白山神社）は
歯の健康、虫歯予防、噛み合わせ改善、縁結び（神合わせ）
などのご利益があるそうです
これから沖縄民謡？のイベントが予定されています
美味しかったぁ
お昼ご飯は👇
もち米鰻丼なんて初めて
弘経寺マルシェみだまる
6月 21st, 2026まいことえむコンサート
6月 20th, 2026
さじき席完売
6月 20th, 2026時の移り
6月 19th, 2026最近ベルトをすることもあり
むか〜〜し使用していたベルトが役立っている
時にはこういうこともあるのね
ところが
「きつい」😓
古くなったし、処分ね・・・
って思った瞬間
「なにこれ？」
ベルトの裏側が劣化で剥がれているではないですか
なんでも撮っておけばいいって物でもありませんね
役目を終えたベルトに「お疲れ様」
出先では、
新しいフラットシューズで靴擦れ
痛さには耐えられず、一番履きやすそうな黒のナーズシューズを購入して履き替えた
数分歩いたらベルト部分で靴擦れ
「やっぱりいつものウォーキングシューズね」
こうして一つづつ諦めていくのかしらね
今日はスマホを家に忘れ
落ち着かないおでかけでした
スマホは体の一部です🎶
お花
6月 18th, 2026園芸店巡りも好き🌺
「斑入りショータイム」
花の名前もブームがあるのね
原沢園芸店さん
好きです
夏は休店に入るために、その前に売り尽くしセールが始まります
友人の家の庭
歓迎してくれているようで嬉しい
キッチンアンベベふくろういなり講習会
6月 17th, 2026
ふくろういなりの作り方
油揚げ １枚は半分に ３枚は２cm切り落とします
油抜きします
２cm切り落とした揚げを半分に折ったところまで切り込みを入れます
裏返しにしたものは２枚
ザラメ：しょうゆ：水＝２：１：６
個別に5分づつ煮ます
1個60gの雑穀米を握ります
詰め終わったら、目を作ります
箸で刺して黒豆を入れ置いて完成
表情に個性があって楽しいフクロウさん
完成したものはお持ち帰り
オーナー特製お稲荷さんセットをいただきます
オーナー特製バナナポークウインナーとトスサラダ
葉蘭に載せられた蕎麦とうどん稲荷が映えますね
参加者の皆さん大喜びでした
7月からは、毎週土曜日のみオープン
以下のように変更します
産火会 ＃ドゥーラ
6月 16th, 2026
本日は「これ」を作りましょう
くずきりを使うところがみそね
茹でたソーメンに焼肉のたれとごま油を和えます
先月収穫した梅を「美味しい酢」で漬け込んだものが完成
カリカリッ
梅ジュースの手土産もいただきました
料理研究家・山際千津枝さんから発信されたレシピですが
一晩保温にしてほったらかしで梅ジュースが完成
ジュースは一度熱を加えれば発酵しないようです
珈琲かすてらは持ち帰りで🙃
カステラ専門店 多古町のさかえ屋 人気店ですって
真剣
6月 15th, 2026スキンケアが底をつく頃
毎度悩みます
世の中にはものが溢れていて
何を基準に揃えたら良いのか
安価でも高価でも肌の調子には変化もない・・・
すぐに「これいいわぁ」という人が羨ましい
そんなことを愚痴っていたら
先輩美容専門家が話を聞いてくれました
販売委員ではないので自分に合った安価なお手入れ方法を教えてもらいました
基本はたっぷりの洗顔、水分と美溶液と水分保護
美容液について
シワ改善には「レチノール」が効果ありというが
純粋にレチノールというとビタミンAwo指すという？
効果がある反面過敏症の方には使えない
一般的には、レチノールを安定化させた美容液がおすすめだとか
保護するものもについて
教えていただいたのは
プリペトにスクワランを加え緩くしたものを使用する
安価で効果的ですって
もちろんスクワランだけでもOK
白色ワセリンをさらに精製して不純物を極限まで取り除いた「プリペト」は
水分の蒸発を防ぐ「フタ」の役割を果たす
赤ちゃんから大人まで、乾燥肌や唇の荒れ、手荒れなどにも使用可能
⚠️プリペトを塗った状態で強い日光に当たると油分が酸化しやすい
日中に顔へ使用する際は、薄く少量を塗り、その上から日焼け止めを重ねる
または夜だけ使用もおすすめだって
スクワランについて
人間の皮脂膜にもともと含まれる成分に近いため肌なじみが良く
ベタつかずに角質層まで浸透するのでおすすめですって
自分のメモ帳として記録しておきます
牛久シャトー
6月 14th, 2026
お邪魔した家の隣がシャトー
お散歩に最高な環境でした
素敵な施設を上手に活用できたらいいのにね
毎度恒例の乾杯
