ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

菩提寺の十月桜？四季桜？

毎年この季節に桜に会えます「ありがとう」

来週から寒くなるとのこと

衣替えをしました

花火搭載ドローンショーが遂に日本にも上陸

空のイベントも変わっていきそう

手水鉢に花を浮かべる習わし花手水の

日蓮宗 法輪寺は季節ごとのお花を大事にするお寺ですが

季節花の切り絵御朱印も人気です

季節ごとに足を運びほっこりまったりしたひと時を

早稲田中野球部が屋上で練習中

ブロッコリーフ

新種？

ケールのように葉っぱを食べるそうです

２週間後の収穫が楽しみです

農園に咲き乱れているコスモス

私がススキだと思っていたものの多くは

オギと言うそうです　こちら

咳が出るようになって15日目

なかなかしつこいものです

今更ですが、頂いたかりんでハチミツシロップを作ってみました

ポリフェノールが炎症箇所に効果あるそうです

種は？

ハチミツ屋さんのレシピに「種を入れないと意味がない」

そんな表現だったので、ネットに入れて付け込みましたが

種には、アミグダリンという青酸系の毒が含まれているそうです

と言われると怖いですが、

加熱　アルコール漬け　加糖加工の段階で分解されるようです

1ヶ月後の楽しみができました。

無性にナンプレがしたくなって

ダイソーで１冊購入した夜

「え〜今はテレビのアプリで出来るの！！」

アプリは簡単です

ちなみにシャープのテレビアプリです

季節外れのクレマチス

気持ちよさそうに咲いています

秋の茗荷

大好きなお野菜

何にしていただこうかしら？

庭はキノコのオンパレード

友人から頂いた「ブルースター」の種

蒔いた瞬間にふわぁ〜〜〜

急いで土を被せないと

植物も生き抜くための力を備えていますね

骨　最後のテストと思いきや

本日の講義分「神経」もしっかり確認テスト

50年前に覚えたことなんてすっかり忘れている^ ^*です

今日は実際の指導者実技模試的なことを行いました

人前で話すのは緊張します

しかもテキスト頼りなのですから

こうした積み重ねで技術が磨かれていくのでしょうね

とりで未来創造プラン2024

より引用しています

令和6年には、団塊の世代（昭和22年～昭和24年生まれ） の方が

後期高齢者（75歳以上）となり、

人口に占める後期高 齢者の割合が20％を超える見通しです。

増加の一途をたどる 後期高齢者の健康維持と自立を促進するとともに、

高齢者の 日常生活を支える事業を検討、実施していく必要があります。

要介護認定率の全国平均が19.5% 茨城県は15.6% 取手市は15.0%

と全国平均より低いことで介護保険料も比例しています

ご説明では、大阪が9,200円　小笠原が3,700円とのことです

取手市の現在の介護保険料は平均5,000です

介護保険料の確認はこちら

介護保険料って13段階もあるのですね

ハプニングは色々ありましたが

シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会修了証書をいただきました