ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

生涯現役社会の実現に向けたシンポジウムが新聞に掲載されました

市内で活躍する高齢者3人と若宮さんが

「まずは、やってみよう」をテーマに意見を交わした。って・・・・

いつの間にか高齢者😊

とりで生涯現役社会の実現に向けたシンポジウム

”まずは、やってみよう”

パネリスト産後ドゥーラだっことして

「産後ドゥーラとは何？」

そんな話をさせていただきました

元々人前で話をすることは得意ではないのですが

今回は、飛び込んだ！という感じです

まずは、知っていただくことから始めます

応援に駆けつけてくださったベビーヘルシー味蕾の助産師瀬井先生と📸

先生は、若宮正子さんと同じ年齢です

87歳のチャレンジャー２人のエネルギーをいっぱい感じました

今日のスタートに背中を押してくださった皆様

ありがとうございました^ ^*

web視聴もできます　とりで生涯現役ネット

とりで生涯現役社会の実現に向けたシンポジウム

”まずは、やってみよう”

2023年2月14日（火）14時〜

取手ウェルネスプラザ

第1部　基調講演　若宮正子

第2部　パネルディスカッション

白山窯陶芸教室　丸山敏郎

認定産後ドゥーラだっこ　小沼定子

藤代スクエアダンスクラブ　井上忠志　＠ちゅうさんのページ

”産後ドゥーラだっこ”のリーフレットを製作中です

産後ドゥーラの認知度向上に向けて動き出しています

生涯現役社会の実現に向けたシンポジウムが2月14日に開催されます

基調講演は「若宮 正子」さん

人生100年時代を生きる

実り多い豊かな人生　私は創造的でありたい。

^ ^*若宮さんの大ファンです😊

産後ドゥーラを目指す「だっこ」は、パネラーとして参加させていただきます

お話をいただいた時は、躊躇してしまいましたが

何事も挑戦と前向きに考えられるようになりました

常陽新聞に掲載されていた

「あかりのありか」

とても興味を持ちました

産前産後を不安なく楽しく子育てしていってほしいと思います

Match創業スクールとりで2022

産後ドゥーラとして始動準備を進めています

今日は、中小企業診断士さんと面会しました

中小企業診断士さんって経営コンサルタントですね

名前が固い(笑)

何から始めたらいいのか？

まとめていかなきゃ✊

昨夜　伝説の家政婦志麻さんの料理動画を観ながら💤

使う素材も違うけど、アイディアが素晴らしくって勉強になる

120分10品

出汁を取る時間　乾物を戻す時間

ロスタイムが多いなぁ

野菜中心の産後食

家政婦の＊＊さんのようなわけにはいかないわぁ

今日の保存食は90分10品にチャレンジ

家族の反応は？

まぁまぁ

産褥期のママに健康的で元気になる食事を！

いろいろと取り組んでいますが、自分のものになるのはいつの日か？

好評だった酒と舞茸とごぼうの炊き込みご飯

作り置きも想定して

まだまだだなぁ

静かに過ごしたゴールデンウイーク

お料理って奥が深いね

」