とりで生涯現役社会の実現に向けたシンポジウム
”まずは、やってみよう”
パネリスト産後ドゥーラだっことして
「産後ドゥーラとは何？」
そんな話をさせていただきました
元々人前で話をすることは得意ではないのですが
今回は、飛び込んだ！という感じです
まずは、知っていただくことから始めます
応援に駆けつけてくださったベビーヘルシー味蕾の助産師瀬井先生と📸
先生は、若宮正子さんと同じ年齢です
87歳のチャレンジャー２人のエネルギーをいっぱい感じました
今日のスタートに背中を押してくださった皆様
ありがとうございました^ ^*
web視聴もできます とりで生涯現役ネット
とりで生涯現役社会の実現に向けたシンポジウム
”まずは、やってみよう”
2023年2月14日（火）14時〜
取手ウェルネスプラザ
第1部 基調講演 若宮正子
第2部 パネルディスカッション
白山窯陶芸教室 丸山敏郎
認定産後ドゥーラだっこ 小沼定子
藤代スクエアダンスクラブ 井上忠志 ＠ちゅうさんのページ
”産後ドゥーラだっこ”のリーフレットを製作中です
産後ドゥーラの認知度向上に向けて動き出しています
生涯現役社会の実現に向けたシンポジウムが2月14日に開催されます
基調講演は「若宮 正子」さん
^ ^*若宮さんの大ファンです😊
産後ドゥーラを目指す「だっこ」は、パネラーとして参加させていただきます
お話をいただいた時は、躊躇してしまいましたが
何事も挑戦と前向きに考えられるようになりました
産後ドゥーラとして始動準備を進めています
今日は、中小企業診断士さんと面会しました
中小企業診断士さんって経営コンサルタントですね
名前が固い(笑)
何から始めたらいいのか？
まとめていかなきゃ✊
昨夜 伝説の家政婦志麻さんの料理動画を観ながら💤
使う素材も違うけど、アイディアが素晴らしくって勉強になる
120分10品
出汁を取る時間 乾物を戻す時間
ロスタイムが多いなぁ
野菜中心の産後食
家政婦の＊＊さんのようなわけにはいかないわぁ
今日の保存食は90分10品にチャレンジ
家族の反応は？
まぁまぁ
産褥期のママに健康的で元気になる食事を！
いろいろと取り組んでいますが、自分のものになるのはいつの日か？
好評だった酒と舞茸とごぼうの炊き込みご飯
作り置きも想定して
まだまだだなぁ
静かに過ごしたゴールデンウイーク
お料理って奥が深いね
」
