ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

数年前から目標にしていた「鎌倉アルプス」

天園（てんえん）ハイキングコースで景色を楽しみたいなぁ

全国には＊＊アルプスという名のハイキングコースがいくつあるのかしら？
スタートは「北鎌倉駅」→「建長寺」拝観料500円を支払います

拝観し目指せ「大平山」⛰️

建長寺庭園

団体の案内係の方が

「隣の鎌倉学園高校はSAS の桑田さんの母校で聖地ですよ」

なんて説明しています

「半僧坊」を過ぎ」「富士見台」展望台ではうっすらと富士山が見えます

「勝上嶽（しょうじょうだけ）」

若宮王路がはっきりと見えます

「大平山」頂上を降りた場所には広場がありここで昼食です

正面に見えるのが「大平山」（おおひらやま159.4m)⇩

もっと高い場所にいるような感じです

久々の登山でしんどいなぁと思いながら登ってきたのに

広場前にはゴルフ場があり、車で来られることを知ったの・・・

トーンが下がるね

持ち寄ったカップでお昼タイム

右手に見えるのが「稲村ヶ崎」

東面には横浜が見えます

ここからは帰り道

「鎌倉宮」を目指します

自然のムカゴちゃんにご対面

美味しいだろうなぁ

ブラタモリで紹介された「日本遺産福永寺跡」に立ち寄りました

「永福寺」とかいて「ようふくじ」と読むのはなぜ？

仏教用語や寺院名には、日本へ仏教が最初に伝来したルート

（中国の呉の地方から朝鮮半島を経由して伝わった音）の

「呉音」が使われることが多く、「永」を「よう」と読目のだとか

覚えられないよぉ

鶴岡八幡宮、永福寺、勝長寿院とともに鎌倉の三大寺院と聞くけど

八幡宮だけが残ったのはどうしてなのかな？

歴史に疎すぎか？

鎌倉宮から鎌倉駅へと向かいます

街に降りた頃、体に異変を感じました‼️ヤバィ

念願の頼朝のお墓参り

鎌倉市のシンボルマークやシンボルフラワーは

「笹竜胆（ささりんどう）」が使われています

てっきり源家の家紋かと思いきや

源家が「笹竜胆」を家紋として使っていたという確かな史料はないという

江戸時代に入り、勧進帳などで「源氏＝笹竜胆」「平家＝蝶」

というイメージが定着して今に至っているとか

知れば楽しい歴史です

高校時代は「暗記」苦手で大嫌いな科目だったのに

今は楽しくて仕方ないわぁ

私には珍しく「疲れた」「座りたい」ということでお茶します

仲良く均等に

メンバーのお気に入り「Latteria BeBè Kamakura」にて

若宮王路でジュウガツザクラみーっけた

充実した1日の終わりに

桑田さんの『九段下フォーク・フェスティバル’25』

数曲だけの特別配信鑑賞

今日は、あんまり歩いていないんだけどなぁ

左膝の屈伸が辛いのはなぜ？

ランナー膝（腸脛靭帯炎）のような気がします

炎症が治るまで静かにしていましょ

腸脛靭帯炎は、膝の曲げ伸ばしの繰り返しで

太ももの外側にある「腸脛靭帯」が

骨の出っ張り（大腿骨外側上顆）と擦れ合って炎症を起こした状態です

？去年の今頃はテニス肘と戦っていたなぁ

身体中の筋肉が衰えちゃってるのかなぁ

楽しい仲間に支えられて日々過ごしています