膝を守る

8月 14th, 2023

朝など 強張り感のある膝関節

膝を守るために良いストレッチはないかなぁ

You Tube でスクワット以外のストレッチはないかと検索

程よいストレッチでちょっと

大腿四頭筋 ハムストリングス 腓腹筋・・・

3日坊主になりませんように

真夏のクレマチス

8月 14th, 2023

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枯れてしまったと思い込んでいたクレマチスの枝から新芽🌱が出てきました

雨が降る日が増えたから?ちょっと涼しくなったから?

☺️

ボニーズキッチン

8月 13th, 2023

評判のいいバーガーショップに行ってみました

ボニーズキッチン
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ごちそうさま😋

第68回とりで利根川大花火

8月 12th, 2023

ライブ配信の様子です

ライブ配信の48分から58分までがドローンタイムです

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枝豆

8月 11th, 2023

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植木鉢で枝豆収穫しました

実のなるものができるのは嬉しいものですね Read the rest of this entry »

🌻迷路

8月 10th, 2023

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☔️一気に降りましたね。

隣町は快晴

線状降水帯だったのですね。

 

向日葵が眩しい季節です

 

とりで利根川大花火

8月 9th, 2023

チイコミ!で読みました

第68回「とりで利根川大花火」開催!花火師が語る花火への思い

とりで利根川大花火開催について

取手市LINEより

8月12日(土曜)午後7時から午後8時15分(荒天の場合は翌日に延期)

※開催の可否については、当日の午前7時頃(予定)に取手市観光協会及び取手市ホームページでご案内します。

(8月14日(月曜)以降への延期はしません)

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こんにちは

8月 8th, 2023

ショウリョウバッタさんも暑いでしょうね。

涼しくなるといいね

それとも平気なのかなぁ


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65歳

8月 7th, 2023

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数年前の誕生日

子供から贈られたビーサン

お誕生日おめでとう🐟

冷凍術

8月 6th, 2023

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冷凍の方法を学んでいます

例えばチーズ

このまま凍ってしまうと使う時にパラパラさせるのが大変です

半冷凍の状態の時に揉みほぐすとパラパラして使いやすいです