ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

Kitchen晴人（ハレジン）

日本一の笠間栗和膳

来年も食べたい(笑)

茨城新聞日曜版テイストに紹介されました。

一足早く
母と鰻を食べに出かけました。
ちょっと縁があるこの鰻屋さんにお邪魔したのは2度目です。
焼き鳥も美味しいのですが、季節柄鰻一色。
特上と菊を比べてみました・・・
重さの違いらしいです。

元山食堂のケランチム

ふわっふわぁ

ケランチムは、韓国家庭料理

シンプルで美味しいね。

作り方

星乃珈琲の「スフレパンケーキ」も、(*´∀｀*)(*´∀｀*)

本日『野菜のチカラと健康を考える研究会』勉強会に参加。

機能性野菜について雑談会。

勉強会前の女子会（笑）

「ん？野菜が少ない？」

鮨源さんのランチ３種のご紹介～～

サラダ・味噌汁付きです。で、本番

生産農家さん・健康増進クラブの肩などとの勉強会が始まりました。

機能性野菜とは？

機能性と野菜の関係は？

抗酸化物質（フィトケミカル）って何？

「抗酸化力」「免疫力」「解毒力」などの野菜の持っているチカラ（機能性）の知識を得て

抗酸化成分を摂取し健康寿命を全うしたいですね。

『野菜のチカラは健康のみ・な・も・と』講習会のお知らせ

参加費無料！！

野菜のチカラと健康を考える研究会　地域限定サポーター会員募集しています。