ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

図書館にて

今何が好きかバレバレね

声を出して本を読むことがとてもいいらしいです

膝の筋肉を鍛えたいと思っています

毎日日常的に運動していかないと効果がないのですね

大町について読みたかったのですが

なぜか安曇野

基本の

癒されます

美味しいかな？

健康に良いかな？

いろんな期待を持ちながら調理する

今夜は、アレッタの豆腐チーズがけ焼きで👩‍🍳

春を感じるリースに換えました

ミモザリース

気持ちがふわふわしちゃいそう😆

桜の蕾さん

いつ頃ピンク色に輝き出すの

香りにつられて🚶‍♀️

小学校が菜の花色

胃カメラ検査終了後

「乗り物は使用しないようにしてください」

これは、病院の決まりとのことです

下調べはしましたが

いただいた🚎運行表に書いてある停車場がわからないので

病院関係者に尋ねてみると

運転手さんに聞いてみてください

運転手さん「そのような停車場はないです」

最新版運行表をお見せしても「わかりません　ないですね」

？？？？？

とりあえず乗車

家は通り過ぎていく🚎

次の降車場で降りたい旨を運転手さんにお話する

バス停看板もないので「知る人ぞ知る」場所です

何事も経験で、覚えておけば利用することもあろうかと・・・

しかし無料バスが市内を網羅しているのはありがたいことです。
「取手北相馬保健医療センター医師会病院は

地域の皆様が安心して医療が受けられるよう

地域医療・救急医療体制の充実に努めています。」

胃カメラの結果は異常なしでした

カプセル錠を飲んだ後の異常なほどの違和感は何だったんでしょう？

バス待ちの間暇かなぁと考え

取手市電子図書を借りて読んでみた

意外と便利です

今日はらっきーの命日🙏

珍しい和菓子をいただいたので

うちカフェ☕️

話題は「宮古島」🏝️

懐かしいわぁ

特別な日は、時間をかけて

と〜ちゃんの好物を🍽️

と、思ったら口内炎で食べられないって〜😞

お友達と賑やかな夜です👧

最高の卒園式に参列させていただきました

先生方関係者の皆様ありがとうございました

産後ドゥーラの仲間の「ドゥーラカフェ　味噌作り」助手

ここは「Tsukuba Place Lab」

本日４kgの仕込み予定

主催者がこの状態までしてくれたのでこねるだけ

11％の塩分だそうです

子供達は泥んこ遊びのようにコネコネお団子作り

楽しそうです

その一方で

産後ドゥーラご飯作り

参加した子供達に人気のあった出し殻ふりかけやにんじんラペ

美味しいっておかわりしてくれると嬉しいですね

会場はつくばでしたが、埼玉からの参加者もありました

SNS　で、30名近い集客でした

甘酒と塩麹のドレッシングが美味しすぎて

我が家の夜ごはんにも登場しました

仲間のカフェでしたがとても参考になりました