ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

美味しいと評判のみつお万寿をいただきました

餡が苦手なとーちゃんが２個もぺろり😋

ふんわり柔らかくて甘〜い栗入りお饅頭です

久々のキクイモ

教えていただいた通り

天ぷらときんぴらで「いただきました〜」

菊芋は「水溶性の食物繊維　イヌリン」が含まれて

血糖値の上昇をおだやかにする作用があるようです

友人ご夫妻とおしゃべりに夢中になり

０’Malleyの静けさ「時すでに遅し」

「ごめんなさい」😔

運動が苦手な^ ^*ですが

筋力維持に何かしたいなぁと考えていたところに出会った

「バトミントン」

お試しでさせていただいたら

程よい疲れが心地よい

30年も続けていらっしゃる先輩方に混じっています

疲れた時は

お誕曜日のお祝いにといただいたこれを😋

小浜饅頭の由来

日影茶屋近くにあった砂浜、日影海岸は

いつからともなく小浜海岸と呼ばれるようになったそうです

1.1リットルのゆずが搾れました

醤油　昆布　削り節を加えて

もう一度裏漉しして数日で完成

一冬堪能します

８時前の畑

初霜でしょうか？

霜が溶け出して長靴が泥んこ👢

里芋とさつまいも掘り

彩豊かな食材が並びます

無農薬ベジタブルランチ🍽️で元気いっぱい

本ゆずと花ゆず

柚子ポン作ります

もう少し早く収穫すべきだった

フリーズドライバジル粉できるかな

お土産🍏

「信州中野りんご園でコンテナりんごを買ってきたよ」

お裾分けにって種類の違う🍏を頂いた。

左が甘いそうです

なんと言う種類なのかなぁ

きらめき

初体験　美味しいね😋

楽しい企画をありがとう😊

ポテトチップス発酵バター味

バター味はあったけどちょっぴりお砂糖って

初めての出会い

ポテチはあまり食べないけどあと引きます

「ごちそうさま😋」

作ろうと思ったこともなかったけど

おおまさり炊き込みご飯

「美味しかった〜　ごちそうさま😋」