ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

スモークサーモン生春巻き

毛虫か幼虫みたい

三種の豆系が消費できないので

キャラメルアーモンドにしてみたら

いい感じのおやつができました

エソラ

【スイーツ部門】
●料理名：フレッシュチョコミントの口溶けヘルシーソイプリン
●出店者：esola-Relax&Dining Bar
●使用している県産品：スペアミント
●店舗での販売：9月2日から販売

チョコミントをプリン仕立てにし、さらにそのプリンが豆腐ベースというオリジナリティあふれる逸品で、材料のミント、チョコレート、豆腐は市内事業者とコラボレーションしており、取手の魅力がギュッとつまっています。
また、香料・着色料・砂糖・卵を使わずに作っているので、素材本来の味を楽しむことができるヘルシーなプリンです。

シン・いばらきメシ総選挙に出店された

フレッシュチョコミントの口溶けヘルシーソイプリン

ファイナリスト

さんきたよ〜〜〜〜

今日から冬休みです

^ ^*は、とーちゃんと病院ごっこ

「手術ですね」

「入院です　80日です」

大変なのは、キャラの名前が覚えられないこと・・・

「これ　誰だったかしら？」

ラインもクリスマスバージョンでしたね

ポイントで買ったお肉

固くて

昨日に引き続きショック

それぞれのご家庭で

賑やかなクリスマスが行われているのでしょうね

学校帰りの子供達を見守っていると

パーティーの話題を嬉しそうに話していました

我が家でもパーティ準備が進んでいます

飾り付けもバッチリ

とーちゃん楽しそう

ところが

今年初挑戦のローストチキンが難航

さて　どうやって形を整えていけばいいのか？

チキンをオーブンに入れてから知ったこの動画

早く見ておけばよかった

簡単という以前に、鶏肉を丸ごと扱うのは

私には無理ということがよくわかった

青森産のチキン

首付きだったの・・・

切れなかった

反省いっぱいのイブ

ぬか漬けもカリカリの食感

お裾分けした皆さんかがよろこんくださって

キクイモさんからメッセージ

「ありがとう」

なかには、ポリフェノールを含んだものもありました

抗酸化力が↗️

食べられます

土に埋めたキクイモさん

掘り起こした時に「赤菊芋」になっていますように🙏

連日キクイモの投稿で😞

ドゥーラのミーティングで伺った場所が友人の家のそばでした

キクイモの話をしたら

「美容にもとってもよく毎日購入して味噌汁にしている」

キクイモをお持ちしたらとっても喜んでくれた

水溶性食物繊維イヌリンは茹でる場合茹で汁も摂取できるスープがいいみたい

カリウムを多く含むので、腎臓が悪い方は控えた方がいいようです

友人からのお届け物第二弾

コンテナいっぱいのキクイモが届きました

今日は

ポタージュ風と蒸しキクイモ

名前の由来は

キク科ヒマワリ属のキクイモは

菊に似た花が咲き、地下に芋ができるから

そんな名前になったのかなぁ

明日は糠漬けにします

牡蠣小屋というのはよく聞くけど

イオンタウンに牡蠣奉行！

出張カキ小屋「牡蠣奉行

」は、復興支援事業として

東北石巻の牡蠣を中心に全国でカキ小屋を展開しているという

11月22日から12月25日まで営業しているのね

イオンタウン守谷の次はイーアスつくば予定

こんな仕組みがあるなんて知らなかったぁ