ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

月に一度の情報交換会

火の加減もバッチリで

五目ご飯があっという間に炊き上がりました

火加減はですね

瀬井先生素晴らしい

サラダに入っているものは

白パパイヤのサラダとパパイヤ茶

もっちりしていました

青空ワクワク農園でつくっている青パパイヤの収穫も近そう

産後ケアや子育てに関わっている方々から得る情報は新鮮です

つくばみらい市新設学校では、PTA組織がないそうです

子育て環境が変化しています

本日はままとーんスタッフさんが参加されました

茨城県南で子育て活動をされています

活動に参加してみたいです

色々な出会いがあります

素敵なかたがいっぱいです^ ^*

産後ドゥーラご飯のおさらいに

出汁を極めようと試行錯誤

友人から頂いた削り節器は、粉鰹になってしまう

出来上がった出汁は昆布の味が消されてしまう

香り高い出汁をとりたいと思っていた時

大工さんが

「自分のカンナと一緒に研ぎますよ」

数時間後

見違えた削り節器になったのです

一人前の削り節がかけるようになりました

大工さん「ありがとう」

明日から新しい現場で、怪我なくお仕事ができますように・・・

４年ぶりに開催された

各地の行事ごと

ギャラリーに参加できました

当たり前だった出来事なのに新鮮で楽しい時間でした

先生たち　ありがとうございました😊

あちらこちらで

桜が狂い咲きしちゃっているそうですね

いちょうが色づき始めました🍁

リニューアルの秋？

商品のパッケージや内容量などの変更が著しい

いつもの場所に買いにいく

「ない」

「どこにもない」

若い青年に尋ねる

「ここに肌おもいという無香料の柔軟剤が置いてあったのですが？」

「少々お待ちください」

女性の店員さんが担当になる

「はだおもいはこれですが」

タブレットで見せてくださったものと違う・・・？

まさかの

素肌おもいだった‼️

若いお兄さん店員さん

ご丁寧に対応ありがとうございました

とっても便利そう

カットしてみたいなぁ

僕の初鯉

あぁ〜　尻にしかれて

白寿の鯉

料理番組で紹介されていた

大阪の焼肉店でのメニューです

あるようで作らなかったレタス巻きはヘルシーです

産後の方にもおすすめ

レタスをぎゅっと丸めてから何枚か引き詰めた薄切り肉で巻きます

今日の味付けは、野菜たっぷりトマトソースにしましたが

お好みでいいですね

定番になりそうです

お友達とのライン

「毎日1時間汗かいていたらウエスト３cm減ったよ」👍

その直後

「プール行くよ」

とーちゃんに誘われて

「行ってみるか」

🏊 🏊‍♀️

あまりに久しぶりすぎて

いきなり入ったレーンが50m

25mで体力消耗し

平泳ぎなのに休憩タイム

かろうじて50mを数往復

体力つけて健康的に💪