ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

定期検診　午後1時半予約だった

2時間前に採血し一旦外出

10分前に「戻りました」

受付に報告

かなり長い時間呼ばれず

「あのぉ　まだかかりますか？」

「外出していましたよね　戻ったこと伝えましたか」

「はい」

「後になります」

あと？

しばらくして呼ばれたけど・・・

伝達が上手くいってなかったのかなぁ

たっぷり時間があったのでたっぷりとTV鑑賞😅

サボテンみたいに見えるけど

多分鉄塔に絡んだクズがはこびってるよね

剥がしたい💦

チューブ体操だけではないけれど

楽しいと思えれば放っておいても行うでしょう

継続することで効果が出てくるものです

食事は摂り過ぎれば筋力体操をすれば良いが

不足していては筋力ができません・・・講師のお話

乳酸について

チューブ指導者養成講習会

最終日に賞状授与式があるなんて思ってもいませんでした

第8回福祉まつりは

2024年10月26日に開催です

七輪で秋刀魚焼いて食べよう会

結果はこれ〜〜〜😅

次回は大成功させます🐟

先日

お客様に召し上がっていただいたピザが大失敗

？？？

失敗したことなかったのに😂

一工程増やして生地を焼いてから具材を乗せたら

とりあえず⭕️

300度で3分焼き

4分焼き

5分焼き

どれがいいかなぁ

日常生活は日々変化していることをとっても感じます。

写真撮影見学に行きました

素敵な写真が撮れるでしょうね〜

ぎばさ

ずっと食べてみたくて

生冷凍としては販売しているのですが

乾燥が見つからない

このラーメン見た時「やったー」

説明に「ぎばさをのせてお召し上がりいただくとなお一層・・・・・」

入ってないのぉ

かろうじて麺に練り込んでありましたが

買い物するときは説明を読んでから買いましょう