ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

いばキラTVで取手市が紹介されています。

第一弾「ダンデライオンカフェ」
0297-73-7950
取手市取手3-6-39

第2段「菜食ダイニング LEAF」
0297-85-557
取手市取手2-9-18 山中屋ビル2階

第3弾「亀すし」
0297-72-0463
取手市取手2-3-20

旬の野菜を使って食べ方をデザインしよう　Part3《夏野菜編》

今回は、熱中症対策としての「夏野菜の取り方」と「夏におすすめな食材」について教えていただきました。

＊ネバネバ野菜は、胃などの粘膜を保護してくれますよ。
＊主食をエネルギーに変えるには、B1やB2等を一緒に食べてね。豚肉やウナギなどにいっぱい含まれているのよ。
＊とうもろこしご飯を炊くときは、とうもろこしの芯も一緒に炊き込んでね。
＊出汁は、2種類以上混ぜるとうまみが増すのよ。
＊トマトやスイカ等スムージーにするときは、ティースプーン1杯分の油を加えてね。
＊夏バテには、甘酒がいいのよ。100種類以上の酵素が入っているのよ・・・・・・・・

本日の試食

🍅とシソの葉

霜田農芸　霜田さんのお話から

「皆さんの体温は何度ありますか？

野菜を食べて免疫力を付けて下さい。

36.5度ぐらいあるといいですね。」

広場では、夢とりでの販売会が行われていました。

子ども会キャンプ

炊き立てご飯、心待ち　取手

毎日新聞2017年7月23日　

　「子ども会リーダーズ・サマーキャンプ」が２２日、取手市椚木（くぬぎ）の藤代スポーツセンター多目的グラウンドで始まった。市内全小学校から児童約４００人が参加。２０班に分かれ、かまどの火を起こして飯ごう炊さんを体験。手作りのカレーライスを夕食に味わった。低学年は日帰りし、高学年のうち約１４０人が宿泊した。高校生を中心に約１７０人の市民ボランティアが支えている。

　市子ども会育成連合会（石井章会長）などが主催。開会式で市立宮和田小６年、鈴木遥奈さん（１２）と久賀小６年、内舘昴生さん（１２）が「楽しい夏休みの思い出となるよう助け合い、力を合わせて頑張ります」と宣誓した。

取手市八坂例大祭は、8月1日と3日

龍ケ崎市　撞舞は本日より始まる八坂神社祇園祭の最終日7月23日

利根町親水公園の古代ハスも賑わっています(笑)

とりで利根川灯ろう流し同時開催の紙袋キャンドルアート「星あかり」

さてさて、今年はどんな星が描かれるのでしょうか？

ボランティアスタッフ大募集中！

2017年8月26日（土）