運動が苦手な^ ^*ですが
筋力維持に何かしたいなぁと考えていたところに出会った
「バトミントン」
お試しでさせていただいたら
程よい疲れが心地よい
30年も続けていらっしゃる先輩方に混じっています

疲れた時は
お誕曜日のお祝いにといただいたこれを😋


小浜饅頭の由来
日影茶屋近くにあった砂浜、日影海岸は
いつからともなく小浜海岸と呼ばれるようになったそうです
運動が苦手な^ ^*ですが
筋力維持に何かしたいなぁと考えていたところに出会った
「バトミントン」
お試しでさせていただいたら
程よい疲れが心地よい
30年も続けていらっしゃる先輩方に混じっています

疲れた時は
お誕曜日のお祝いにといただいたこれを😋


小浜饅頭の由来
日影茶屋近くにあった砂浜、日影海岸は
いつからともなく小浜海岸と呼ばれるようになったそうです

1.1リットルのゆずが搾れました

醤油 昆布 削り節を加えて
もう一度裏漉しして数日で完成
一冬堪能します

8時前の畑
初霜でしょうか?

霜が溶け出して長靴が泥んこ👢
里芋とさつまいも掘り


彩豊かな食材が並びます

無農薬ベジタブルランチ🍽️で元気いっぱい

本ゆずと花ゆず
柚子ポン作ります


もう少し早く収穫すべきだった
フリーズドライバジル粉できるかな

バナナポーク 販売店でお買い物
「今日は1日早いけどプレゼントありますよ」
明日は29日肉の日なんですね
藤井商店でも10%引きセールしています
いただいた
「スマイル豚バーグのたね 300g」
解凍していただきます🐖



初体験 美味しいね😋
楽しい企画をありがとう😊

どうしてそんなに人気があるんだろう?
ド
ブランドを試してみたくて・・・
バター味はあったけどちょっぴりお砂糖って
初めての出会い
ポテチはあまり食べないけどあと引きます
「ごちそうさま😋」

作ろうと思ったこともなかったけど
おおまさり炊き込みご飯
「美味しかった〜 ごちそうさま😋」

朝は発酵食品を食べたいなぁ
そう思う心とコーヒーを欲する心

完熟柿スムージーにヨーグルトを添えて

手作りかりんジャムクレープにフルーツを添えて