Archive for 10月 8th, 2023

グリーンスポーツセンター

日曜日, 10月 8th, 2023

お友達とのライン

「毎日1時間汗かいていたらウエスト3cm減ったよ」👍

その直後

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「プール行くよ」

とーちゃんに誘われて

「行ってみるか」

🏊 🏊‍♀️

あまりに久しぶりすぎて

いきなり入ったレーンが50m

25mで体力消耗し

平泳ぎなのに休憩タイム

かろうじて50mを数往復

体力つけて健康的に💪