ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

ビルで植物が育つ・・・

95歳で介護いらずで楽しく生きるには

筋力・体力・柔軟性・バランスを保つ能力が

必要不可欠になる

歩くだけではダメなんですね

上下運動も大切とか

スクワットする時に500mlのペットボトルを両手に持ち

運動することで腕筋力も落ちないそうです

筋力❌体力🔺柔軟性❌❌バランス❌❌^ ^*

パタフライピーを差し上げた友人から

ゼリーを作ったと写真が送られてきました

今日は90歳のお誕生祝い

卒寿は、紫や白でお祝いします

お母さんに届けて一緒にお祝いするそうです

なんて素敵なご家族なんでしょう

朝から感動

手前から

白菜　ブロッコリー　キャベツ

植えました〜

ほどほどの雨がありがたいです

先週種まきしたにんじんが顔を出していました

ネギも里芋もさつまいもも元気です

苗を植えるときは成長点に土が被らないようにと教えていただきました

畑横には、こんなゴミが

「歯槽骨から出血してましたね」

骨って出血するの？？？？

今日から骨の治療が始まりました

現代の歯周組織再生療法はめざましく発展しています

^ ^*は、30年前に生まれていたら

歯は、ボロボロだったと思います

歯槽骨を処置した後で

「骨が強いね〜」

骨が強いのに、どうして溶け出しちゃうんだろう？

しばらく通いが続きそうです^ ^*

面白いアーティストがいるものです

安居智博さん　エックス

１００均グッズ改造ヒーロー大集合

作品展をのぞいてみたいなぁ

葛は嫌いだけど綺麗に咲く花

こんなにも利用方法があるのね

とーちゃんの宝物

あおむしなのか　蛾の幼虫なのか？

隙間から脱走

後日談「チャバネセセリチョウではないでしょうか？

４齢くらいかも」とまで教えていただきました

次の脱皮（4回目の脱皮）で「5 齢（終齢）」の幼虫になるか

蛹（さなぎ）になるか？

イネ科の植物を食べるそうです

チガヤを餌にしてみます