ＨａｐｐｙＲｅｃｉｐｅ　

取手市内に移り住んだ人たちでつくる市民団体「16創年の会」制作

あたたかい冊子『歌留多で訪ねるわが町とりで』　第２号が出来上がりました。

ご希望の方は、0297-83-3644　永島さんまで連絡してください。

取手を愛する気持ちは、ゆめまっぷの会も同じです。

同じ気持ちを持つ人たちの輪がひろがりますように・・・

茨城新聞　20131107

病を防げワッハッハ　結城で「笑いヨガ」体験

笑いながら体操をするインド生まれのユニークな健康法「笑いヨガ」の介護予防教室が6日、

結城市国府町の市民情報センターで開かれ、主婦ら約100人が「ワッハッハ」と大きな笑い声を響かせた。

日本笑いヨガ協会(東京)の講師、成嶋規子さんが「笑って息を吐く有酸素運動。病やうつの抑止にもなる」と解説した。

成嶋さんは「汗くさ笑い」や「ライオン笑い」など、日常の動作や動物の動きを取り入れた体操を次々紹介。

「けんか笑い」では、「怒りのエネルギーはそのままにアハハと笑えば、お互い傷つかない」と指導。

参加者は向き合い、大声で笑い合った。

30秒笑うと「ホッホッ、ハハハ」や茨城弁で「よかっぺ、よかっぺ」と手拍子し、「イエーイ」と両手を広げて息を整えた。

笑いヨガは1995年、インドの医師がヨガの呼吸を参考に考えた。

心肺機能の強化やストレス解消など心身に効果があるとして、約70カ国に広がった。

同市が参加者を募集したところ、すぐに定員を超えた。

成嶋さんは「心からの笑いでなくても大丈夫。一人でもできる」と呼び掛けた。

涙を流しながら笑っていた同市の小林トモエさん(64)は「腹筋を使い、汗をかき、すっきり」。

数少ない男性参加者の栗原幸雄さん(71)は「何年分も笑った。家でも実践する」と話した。

茨城新聞」20131105

チケット販売中です　Happyrecipe１０月１３日

20131108

きゅうりちょうちょ　つくってみては？かわいい～

昨夜はあまりにもドラマチックな夜でした。

沢山の感動をもらい、ありがとうをいいました。

地元出身の美馬君について・・・

スポニチより

原動力となったのは、茨城に住む母・明美さん（５８）の存在だ。

９月に内臓にがんが発見され、千葉県内の病院に入院。

１０月７日に大きな手術を受けた。

数日後、右肘痛で２軍落ちしていた美馬は休日を利用して見舞うと、わずか数カ月で体重が激減した姿に衝撃を受けた。

元気づける言葉も出ない息子に母は言った。

「お母さんも頑張る。だから、学も頑張って」。

逆に勇気づけられた。涙をこらえるのに必死だった。

明美さんは手術後も予断を許さない状況が続いた。

第７戦にもつれることが決まった前夜、美馬は「あしたはテレビを見られる体調ではないかもしれないけど、好投で母を元気づけたい」と語った。

決戦のこの日、明美さんが退院し、茨城の自宅に戻ったという朗報が届いた。

球場入りした美馬は「テレビも見てくれると思います」と笑顔で話していた。

母のためにも絶対に勝ちたかった。・・・・

茨城新聞20131104

美馬君は、取手市出身。

現在の取手市立藤代中学校時代・・・第23回全国中学校軟式野球大会ベスト8

藤代高校進学・・・1年からレギュラーとして活躍し2年春にはセンバツに出場したが夏からはケガが多く・・・

中大・・・ケガに悩まされ手術を経験

東京ガス・・・ケガに悩まされ都市対抗予選では本選出場に貢献

2010年のドラフト会議・・・東北楽天ゴールデンイーグルスから2位指名

取手東整骨院openしました。

取手市青柳720-2

0297-85-2915

受付時間　月~金　9：00～12：30　15：30～20：0000　土9：00～12：30

休診　日祝祭日

駐車場１５台分あり

m(__)m

産経新聞20131103

いつも素敵な小間さん「おめでとうございます」

茨城新聞20131104