移動中
ピンクや白のふわふわを見つけると嬉しくなります
「ここって梅林だったのね〜」
ぶつぶつ^ ^*
晴れていれば
2月 22nd, 2024
産後ドゥーラ 産後ケア
2月 20th, 2024産後ケアリストとは
心身ともに不安定になりやすい産後の女性に対して
こころと体、そして子育て環境を整える方法など
多方向から女性を支援する専門職のこと
産後ケアプロバイダー養成を受講生はこんな風に分けられます
（１）認定エキスパート産後ケアプロバイダー
（２）認定産後ケアプロバイダー
（３）産後ケアアシスタント
産後を支える専門職は多種多様となり
専門職助産師の産後ケアが問われているのではないか？
厚生労働省
助産師仲間とそんなミーティングをしました
トマト大好き
2月 20th, 2024
割れトマト🍅をいただきました
もちろんソースにしていただきます
トマトソースとミートソース
美味しそう🍅
野菜のパワーを学ぶセミナー
2月 19th, 2024デザイナーフーズ株式会社市野真理子さんによる
健康長寿の秘訣を解き明かす 野菜のパワーを学ぶセミナー
に参加しました
保健師さんによるベジチェック
ちなみにベジメーターという測定器もあるそうです
野菜大好きの私はさぞ高得点かと思いきや
平均的レベルです
600レベル以上の方もいました
指を使って測定し「カルテノイド」を診るそうです
本日の参加者の中には野菜不足の方はいなかったのです
みなさん 意識が高いですね
色々な色の野菜と一緒にタンパク質もとってね
体づくりのお話がたくさんありましたが
塩＝ナトリウム
ではありません
種類によってナトリウム成分量が違います
精製塩と比較してみるとナトリウム量の違いがわかります」
良いと思っていた藻塩よりナトリウム（食塩相当量）が少なく
マグネシウムが数十倍もある
マグネシウムは酵素を活性化させる補助・
ミネラル吸収・代謝やエネルギーを作る補助としても大切です
粟国の塩使ってみようっと
想いを寄せて
2月 18th, 2024
法事の後
ブッタの命日が近かったこともあってか
保育園の子供達にお話しするように
住職が語られました
わかりやすい・・・
食事をしながら
家族で母の思い出を語る時間
大切ね👵
青空わくわく農園
2月 17th, 2024いつもお世話になっている霜多農芸さんのご協力で半期に一度の土づくりが始まります
有機石灰ネオベスト
土づくりは奥が深すぎて・・・
日本海肥料の
一般には市販されていないのかなぁ
2月18日茨城新聞 霜田ファームさんのドライハーブが紹介されました
肥料を撒きながら、これから収穫できるアレッタの移植準備
根付きますように
本日の収穫
ガーデンに移植
手前はカーボロネロ 別名黒キャベツは、外葉から掻きながら育てていけます
アブラナ科のケールと同じ仲間で栄養満点
煮込み要理にも合います
鳥対策・・・悩みましたが
寒冷紗にしました
小さなハッピー
2月 16th, 2024母の庭で毎年咲いていたわすれなぐさ
懐かしくて植えてみました
育ってくださいね
アマの種が届きました
春蒔きで良いとのこと
楽しみです
確定申告を済ませました
毎年同じことを質問していて😞
ポイ活
2月 16th, 20241本
ペットボトル 3本
0.8円
チリも積もれば・・・・
Googleマップ
2月 16th, 2024取手市西ココスと宝島の営業終了してから数日
「もう工事始まってる」
Googleマップを見たら、ストリートビューのみの表示になっている
情報収集力すごいなぁ
