Archive for the ‘記事’ Category

毎日新聞記事 女の気持ち~

日曜日, 10月 26th, 2008

谷川俊太郎withfriends『生きる わたしたちの思い』~
「ほしいと思って手に入れた でもそこに**はなかった…」

     気になる1冊です

50代デビュー 10月26日

 「私の体、壊れちゃったのかな!?」と憂える50歳の秋。婦人科の先生から「今が更年期のピーク! 節目だから、仕方がないのよ」と諭されたものの、うつうつとして浮上できない。

 50代デビューする年頭の冬、胃もたれと吐き気で胃腸科に駆け込んだら、即胃カメラ。血液検査で膵臓(すいぞう)も引っかかり、MRI。どちらも結果オーライだったが、その後もすっきりしない日々……。

 猛暑の夏は、グルグル目まいに襲われ、メニエール病と診断された。ストレスとステロイドの副作用で帯状疱疹(ほうしん)に--。生まれて初めて味わう痛がゆさ。9月に入ると、花粉症に見舞われ、今月は歯が痛み始めた。心もうずく。スケジュールは、お医者さん通いで埋め尽くされていく。

 孔子いわく「五十にして天命を知る」。平たく言えば、人生こんなものか、ということだと読んだっけ。何となく、うなずける。もう、あがくのはやめにしよう。体の声を聞いて、今年はメンテナンスの年と割り切った。

 「自然治癒力」。医者だった父がよく口にした言葉。私たちの体の中には、病気と闘うエネルギーが潜んでいるらしい。今まで頑張ってきてくれた体に「お疲れさま」といたわりの言葉を送り、自分の再生力を信じよう。父が亡くなった今も、その教えは「私の中に、ちゃんと生き続けているからね」。

家内がいれば 10月20日

 家内とは「どちらが先に逝(い)っても、残された方は愉快に楽しく人生を過ごそうね」と、常々約束していた。今考えると、お互いに結婚以来病気をしたことがなく、日本人の平均寿命ぐらいまでは生きられるだろうとのお気楽な考えが根底にあったように思えてならない。いざ家内に先に逝かれると、なかなかそのような気持ちになれない。

 家内を亡くして2年、知人が飲み会に誘ってくれる。会えば昔のように冗談を言い、ばか話をして面白おかしく時間を過ごすので、「思っていたより元気でよかった」と言われる。「あいつは元気にしているよ」と昔の仲間に口コミで伝わっているらしく、誘いがあると、また出かけている。本当のところ、「一人でしょんぼりしているのでは?」と思われるのがしゃくで、見えを張って無理に明るく振る舞っているところがある。

 一人になると、昔のように自然に振る舞うことのできない自分が情けなく、そして「家内がいればこんな気持ちを味わうこともないのに」との思いが家に着くといっそう強くなる。

 玄関ドアの呼び鈴を押すと、「お疲れ様」と言って玄関ドアを開けてくれた、笑顔の家内はもういない。ドアを閉めながら軽く抱き合ったことが昨日のように思い出される。まだまだ家内との約束は守れず、遺影の前で「お母さん、今日は見えを張ってしまったよ」とぐちる自分が情けない。

平等院鳳凰堂

日曜日, 10月 19th, 2008

18日19日の2日間
平等院鳳凰堂のライトアップが行われている
行灯好きの^ ^*(笑)でも京都までは追っかけできない
写真で見ると、幻想的で素敵

源氏物語千年紀にちなんだイベント「京都・宇治灯(あか)り絵巻」のイベントの一つ
宇治川沿いなど約2.2キロにわたり灯籠(とうろう)がともる
船の上で源氏物語の一人語りや和楽器の演奏も行われた 写真

おまけ
下妻市で行われた世界一の豚カツってどんな?
豚の腸で縫い合わせたトンカツって美味しいの?記事と写真

新聞週間 3

金曜日, 10月 17th, 2008

年をとってからも健全な記憶力をキープしていたい…それは万人の願いだろう。そのためにはどんな心がけが必要なのか。「ぼけ」の3回目は、記憶力を高めるためのコツを紹介しよう。

脳の好物「好奇心」記憶中枢に栄養あげればいくつになってもグングン成長

新趣味で“忘れる暇なし”海馬はストレスに弱い

 「ほら、あれ、あの人気ドラマに出てた俳優だよ、ほら、えー、誰だっけ…」…のど元まで名前が出かかっているのに、どうしても固有名詞が浮かばない。そんなことが続くと、「ひょっとしてボケの兆候か…」と心配にもなる。
 だが、もの忘れでもこうした「度忘れ」なら、そう心配することはない。後から「そうそう、その人」と思い出せるのなら、記憶自体が消えているわけではない。度忘れは若い人にも見られ、脳の老化とは関係ない。
 では、どんなもの忘れが危ないのか。
 それは、体験した事実がすっぽり抜け落ちてしまうような場合だ。たとえば、昼ごはんのメニューを思い出せなくてもさして問題ないが「お昼ごはんを食べた」という行為自体を忘れてしまうのは危ない。
 こういうもの忘れは、認知症の初期症状である可能性が高く、早めに医療機関を訪ねた方がいい。
 誰しも記憶力の衰えは気になるもの。だが、そもそも年をとってから記憶力を伸ばすことなど可能なのだろうか。
 東京大学大学院の石浦章一教授は次のように話す。
 「記憶中枢と呼ばれる海馬では、脳の中で唯一、新たな神経細胞が生み出されています。そして、こうした神経細胞が増殖し、海馬を活性化させることができれば、記憶をつくったり出し入れしたりする力も高まるのです。ある程度年をとっても、海馬を鍛えさえすれば、記憶力を高めることができるのです」
 では、どうすれば海馬を鍛えられるのか。石浦教授によれば、まず気をつけたいのはストレス。
 海馬の神経細胞は精神的ショックを受けると死にやすい。だから、うつ状態にならないよう、ストレスをうまく受け流すことが大切だという。また、海馬は虚血に弱いため、血管障害が起こらないよう、食事や運動にも気を配りたい。さらに、仕事や趣味などで新しいことに積極的にチャレンジすることも大切。いくつになっても好奇心を抱いて学習しようという姿勢が、海馬への刺激になるのだ

 食事、運動、十分な睡眠を

 それと、忘れてはならないのが睡眠。記憶は寝ている間に固定されることがわかっていて、良い睡眠を十分にとることは、クリアな記憶を保つために欠かせない条件だという。
 このように、記憶力の維持には、その人が日頃どんな生活をしているかが大きくかかわっている。おそらく、ストレスの少ないのびのびとした環境で規則正しく暮らし、しかも、いつも好奇心を持って目をキラキラさせているような人は、年をとっても記憶力を伸ばせるし、いつまでも高い記憶力をキープできるのだろう。
 だから、そういう状況を自分で意識的に設定するようにすればいいわけだ。新たな趣味を持つもよし。田舎暮らしを始めるもよし。そういう「自己設定力」があるかないかで、人の生きる活力は大きく変わってくるもの。
 中高年以降の記憶力の「差」は、案外そういうところでついてくるものなのではないだろうか。
(メディカルライター・高橋恭一)

   ~10月15日スポーツニッポン 健康サプリ~

新聞週間 2

木曜日, 10月 16th, 2008

丹波霧素敵です
写真1枚は、言葉で語るより伝わりやすい時があります
^ ^*も伝達手段として、パシャッ! Σp[【◎】]ω・´) するようになりました
毎日新聞まいまいクラブ写真部の活動は活発です
ちょうど、お月見写真の表彰がULされていましたので興味があったらここ
写真部『トシせんぱいブログ』を見ると、カードにしたいような写真満載
「プロだなぁ」
なかでも、「日中シンクロ」というテクニックを使った1枚は印象深かったですね

東大寺で行われた幸四郎の勧進帳1000回達成
歌舞伎では通常カーテンコールがないのに…
5000人の観客の一人だったかも知れなかった(笑)
古都の夜空には満月が顔をだしていた

お風呂でくし揚げ
お料理気分 ふろずきんチャンのたのしーバスタイム おふろでくしあげシリーズは25日発売
ドーナツシリーズに続く第3弾
バスタイムが楽しくなりそう!

AEON LakeTown 広い広いとは聞いていたが、館内にスターバックスが4店舗
かなり広いらしい そのうちチェックに行くかー

先進医療の1つ『陽子線によるがん治療』が筑波大学付属病院で本格的に開始
保険適用外のため治療費は248万円かかるが、体への負担や副作用が少ない陽子線治療が普及するかな?

今日から新聞週間

水曜日, 10月 15th, 2008

朝30分 自分のためのひと時
新聞から情報収集
日本新聞協会が幸せニュース2008募集中
新聞を読んで幸せな気持ちになる いいですね

本日のHappyRecipeは、朝刊から気になる記事を選んでみました

きのこが旬
はなまるマーケットのキノコ特集を観ていたら無性に食べたくなった
万能常備菜塩キノコイタリアン塩キノコ これを作ってみたい
イタリアンキノコを利用して作る白菜のカルボナーラグラタンが美味しそう
我が家では、冬になると白菜グラタンや白菜シチューをよく作るが
ひと手間かけてカルボナーラ風にしてオーブンで焼き上げる一品
きっと美味しい!?
岐阜の山あいを走る明知鉄道は、キノコ料理をいただきながら車窓を眺められます
このグルメ列車はきのこ列車と呼ばれています
今は、やや苦みのあるロージタケを食材に使っています
9月から11月はきのこ料理 12月から3月は自然薯料理 4月から5月はらんらん列車として四季折々楽しませてくれます
恵那駅出発:12時45分 明知鉄道株式会社 TEL 0573-54-4101 7人以上で運転されます

「あなたのつくる岡山ちらし寿司は天下一品ね」なんともうれしいリクエスト
@@@岡山ではちらし寿司にままかりを入れることを知った^ ^*

120株のリュウキュウハギは今月一杯見ごろ ひたち海浜公園
@@@この前みたハギは、リュウキュウハギって言うのね~

全部食べきれなかった料理のお持ち帰りを定着させよう
レアックが持ち帰り容器『ドギーバック』発売
@@@日本人に受け入れられるのだろうか?

18日から真壁語り博開催
まつづくりグル-プが中心になり「語りのある街」を提案している
語りのベンチ、語りの井戸などをマップ片手に語りを楽しむ企画
こんなブログをわが町も作るべきでは?
@@@^ ^*注目真壁、次はどんなことを考えるグループが現れるのだろうか?
真壁が賑わいをみせ続けるのは、様々なまつづくりグループが楽しい企画を考える発想の豊かさがあるからだと思う

平成20年度茨城県がんばる商店街支援事業商店街活性化コンペ事業に選ばれた『ヒマワリ行灯で商店街活性化』
12日に行われた笠間ひまわり行灯夜市は大成功を収めました

和傘による灯りアートで彩られた笠間稲荷門前通
和傘による灯りアートで彩られた笠間稲荷門前通

茨城新聞フォトニュースへ 

11月8日のかさま菊灯り回廊も楽しみですね

 

ボンマルシェ

金曜日, 10月 10th, 2008

お買い得=ボンマルシェ

 

田窯は、かっぱ橋道具街まつりにてセール中 ~13日まで
有田焼き10%off
これを機に欠けたうさぎ茶碗からだるま茶碗に買い替えを!
田窯は親切な和の器店です
先日も、まとめ買いした器の1個が欠けていました
電話すると、「代わりの商品を宅急便でお届けいたします 申し訳ございませんでした」
気持ちいいぐらい親切でした

ルピシア・ボンマルシェ 東京都渋谷区代官山町17-6 代官山アドレス・ディセ1F
茶の専門店ルピシアの新ブランド
賞味期限が近い商品やパッケージにキズがついた商品などが低価格で買えるお店です
殆どの商品の試食試飲ができるのがいいですね

ドレンミーアウトレット北千住店はケーキがアウトレット価格で買えるお店
ドレンミー?あまり馴染みがありませんがパッケージのキズものが安いらしいです
ドレンミーはコンビニ(手軽に)デザート=美味しさを楽しめるデザート菓子

^ ^*の季節
秋になると、JR東海ワンデーパスポート19800円が恋しくなります
東京発6:04発のぞみ201号に乗れば8:25京都着
12時間は、紅葉狩りが楽しめますね
いつか、出かけてみたいです
1dayシリーズには、目的に合わせこんな選択肢があります

奈良正倉院展 鑑賞券込なども発売中 ~11月10日まで

梵燈のあかりに親しむ会 10日から19日 試験点灯の記事写真
仏教聖木の一つ沙羅双樹の花が愛でられる庭で親しまれる東林院の夜間拝観
住職手づくりのあかり瓦「梵燈」や、古瓦の上に置かれたろうそく約400本に火が灯され、
沙羅双樹の庭・枯山水の庭が幻想的に照らし出されます

大人でも役に立つわかりやすい小学生新聞で勉強中
それでも理解できないノーベル賞…

21:30
「巨人の優勝決まったぞー」
「『巨人感動をありがとうセール』の折り込みを入れるぞー」
明日はヨーカドーでお買い物をお楽しみくださいね

 

 

金曜日, 10月 3rd, 2008

ついついため息が出てしまいそうになる1日に花で潤いを!

「畑で咲いた花です 飾って下さい」
自分では買うことが少ないけれど、いただいたら嬉しい一品
アスターやコスモスが踊り場を賑やかにしてくれました
今夜の、お客様をお出迎え
welcome flower ?(笑)こんな使い方はしないかぁ

0月2日茨城新聞デスク日誌 ~イメージ先行の魅力度~

 世の中、ランキングばやりだ。先ごろ発表されたブランド総合研の「市区町村魅力度」は、インターネットで六十項目についてアンケートした結果をまとめたもの。一千自治体の中で札幌市が三年連続一位に輝き、以下函館、京都と続く
▼この手の調査方法では、イメージが最大の判断基準になる。県内各地が振るわないのは、派手な観光資源に乏しいからだろう。PR不足も一因かもしれない
▼各項目別では、つくば市が学術・芸術で一位、IT・先端技術で二位。面白いのは、つくばみらい市もそれぞれ五位、三位に入っていることだ。これは名前のおかげだろう
▼しかし過度のイメージ重視も考えもの。対外的な魅力より大事なのは、そこに住む人にとっての魅力である。ランキングに踊らされないようにしたい。

   地域ブランド調査2008

NPO法人エコキャップ推進協会

20月2日茨城新聞記事 

ボトルキャップ回収でワクチン購入  途上国向け寄付に協力 常陸太田市

 常陸太田市は市民の環境に対する意識の高揚や清掃センターの業務効率化を目的に、これまで可燃ごみとして処分していたペットボトルのキャップを回収する。キャップの売却益を途上国へのワクチン購入資金に充てているNPO法人エコキャップ推進協会(東京)に協力する形で、市の事業としてスタートした。試算では年間二千二百五十人分のワクチンが確保でき、ごみ減量と二酸化炭素(CO2)も十五㌧削減できるとしている。地方自治体では全国初の試みという。

 市によると、清掃センターに集められるペットボトルのキャップは年間推定で百八十万個(二百四十日分)。同センターでは職員が手作業でボトルと分別し、燃えるごみとして扱ってきた。
 同市内ではキャップの回収運動は高校生のボランティア活動として行われていたが、大久保太一市長が市職員との懇談会の席上、「キャップの回収運動を市内全域に広げては」との提案を受けて検討していた。
 清掃センターに集められたキャップは、八千代町にある協会加盟のプラスチックリサイクル業者に運ばれ、重量換算された代金が協会に送られる。リサイクル業者は通常、キャップ四百個分を十円で買い取り、同協会は売却益をワクチン購入資金として「世界の子どもにワクチンを日本委員会」(JCV)に寄付している。ポリオ(小児まひ)ワクチン一人分は二十円という。
 市は今月十日付の市報で事業概要を市民に知らせ、協力を求める。大久保市長は「一つ一つできることから取り組み、環境問題に対する市民の意識を高めたい」と話した。

笠間の菊まつり協賛イベント 今年初のライトアップが楽しみです 11月7日(金)~9日(日)

常総染色村と言うのがあるらしい
西陣・加賀友禅・江戸小紋などの染色職人が「水海道から発信を」理想郷目指している
美術館入場料は300円、工房見学(有料) どちらも要予約

ぽかぽか お日さまに感謝

木曜日, 10月 2nd, 2008

朝、
陽だまりで顔づくり
「捨ててしまおう」 マニキュアを手に取り「もう1回だけ使おう」

今日のお洗濯は気持ちいい でも風が冷たい
「土手を歩いているのは、たもさんではないか?いってらっしゃい」気づかず(笑)

昼、
炊き込みやまぜご飯が続いている
栗ごはん、松茸ごはん、うな玉ごはん、ホタテごはん
残り物やキャンセルおかずが、まぜまぜされて変身を遂げている
それは、必ずしも人気者とはいえない自己満足料理だ
食欲がやや落ちている父には雑煮、可愛い娘(笑)のリクエストのクリームパスタ
^ ^*が食べる頃には、鮭とブロッコリーパスタサラダに変身していた
「お母さん 夜ごはん何にするの?」
「あーーーん まだ、考えたくなーい 何食べたいの?」
「大トロの炙り(笑)」
「っざけんな!」
「肉なし親子丼がいいよ」
「それって玉子丼?」

午後、
配達で秋探し
知らない人が声掛けてくれる「こんにちわー」

  

夕暮れ時、
ぽかぽかになったお布団はお日さまの匂い「幸せな匂い」
夕刊に掲載された高嶺ルビーの写真ニュース
毎年行ってみたいと思う場所 
信州の甘ーーい葡萄『シナノスマイル』を思い出した

 

 須賀川理さん撮影の画像をクリック!10月2日夕刊の記事に飛びます

お腹はいっぱいなのに

水曜日, 10月 1st, 2008

モグモグ 自分でもあきれるほど間食をしている
「どうしちゃったの^ ^*?」
こんな季節には、食品の買い置き無用
何を食べても美味しくて・・・
さらに、こんな食器で食べたらますます食欲がでそう

ただ今、こんな形のどんぶり物色中

食欲がある分動かなくっちゃ!
朝から気合入っていたなぁ、今日は

^ ^*「炊き込みごはん食べる?」
母「夕飯食べないで待ってる」
午前中は体調不良を訴える母も夜には回復、できたてほやほやのつるし飾りを見せてくれた

10月の声を聞くと「つるし飾り作り」が始まる
協力していただける方連絡お待ちしています 取手市商工会女性部新町地区

町おこしの一環になればと、つるし飾り祭りをはじめ5年になる
継続は力なりを信じて、「人の流れを変えたい」と、思っている
全国には、さまざまな取り組みで町おこしをしている団体がある

塩引き街道で有名なこの町も、住民の力によって知名度が上がってきた

~本日の夕刊~ 憂楽帳:まちおこしのカギ  

人はほめられないと、なかなか自分の長所に気づかない。住んでいる家や町についても同じことが言える。

 新潟県北部の城下町・村上市で、旧町人町に残る「町屋」を生かしたまちおこしに取り組む吉川真嗣(きっかわしんじ)さん(44)もそうだった。元商社マン。伝統的なサケの塩引き製造で有名な家業を継ぐため、18年前に故郷に戻ったが、「最初は町のことに関心がなかった」という。

 転機は、道路拡幅を伴う再開発計画が持ち上がったこと。「近代化すれば村上のよさは失われてしまう」。福島・会津で町並み保存に取り組んでいた先駆者に指摘され、一大決心をする。

 中心的な商家に呼びかけて「町屋」の公開を始めたのが10年前。代々伝わる雛(ひな)人形を各家の居間で展示披露する「町屋の人形さまめぐり」、黒塀1枚1000円を募って、昔ながらの景観を取り戻す「黒塀プロジェクト」。

 引き寄せられた観光客からほめられて、市民が「わが町」への誇りに目覚め、新たなまちおこしが始まっていく。吉川さんはいう。「まちおこしは信念と実行です」【萩原佳孝】

メラニンとメラミン 似ているけど全く別のもの 

こんなこと あんなこと

火曜日, 9月 30th, 2008

アメ色タマネギの作り方をTVで観た
早速トライ
「スライスタマネギ全体に油をまぶしておくと炒めやすいのね」
最後の5分は焦げやすいので、つきっきりだった
確かに甘い

  

アナウンサー「レストランで食べたら1000円 家でつくったら50円ですよ」
^ ^*「材料も簡単 できるかなぁ」
 *炒めタマネギ2分の1・コンソメ・湯200cc・フランスパン・チーズ・塩コショウ*
残ったアメ色タマネギは、シチューやカレー用に冷凍した

~今日の新聞記事~

小さな村の大きなブログ
人口520人の和歌山県北山村のサイト人口が380万人と言う電子社会 村ぶろ 
村コミュなどわが市も参考になりそうな楽しいサイトだ

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富士通の近未来携帯”セパレートケータイ”って? 

介護者も一緒に入れる車いす専用温泉施設『嵐の湯つくば店』が牛久にオープン  029-871-4500 

常総学院高校3年金久保さんが科学の甲子園”全国高校化学グランプリ2008”で金賞受賞

第39回博報賞特別支援教育部門で取手小学校が受賞

渋谷語事典2008~ こんな辞典があるの?
 ATM・・・あいつたまにむかつく
 オバマ・・・おばさんマニア(年上好み)
 ウーロン茶・・・うざい、ロン毛、茶パツ
 ダルビッシュ・・・とてつもなくダルイ

千石原のススキ ほわっほわっ 気持ちよさそう

ひたち海浜公園『コキアde mocoフェスタ』10月26日まで

KASIWATAKASHIMAYA STATION MOLL 
プレオープンスイーツパラダイスの人気↑↑