Archive for 6月 14th, 2017

熱中症予防

水曜日, 6月 14th, 2017

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室内に居ても起こります。脱水症状に注意して!

自分で作れる補水液

水1リットル+砂糖大さじ2杯+塩小さじ2分の1+レモンなど敵量入れても良い