Dr.中川のがんの時代を暮らす

11月 15th, 2011

Dr.中川のがんの時代を暮らすは、毎日新聞日曜日に連載中です。

2週間分毎に転載させていただいています。

Dr.中川のがんの時代を暮らす:13 見直し進む食の安全基準

 内部被ばくの恐怖が収まりません。お母さん方の心中を思うと、僕もつらい気持ちになります。ただし、半減期30年のセシウム137を摂取しても排せつによって、子供は数週間、大人も約3カ月で体内の量自体が半減します。

 実際、福島の住民を対象とした検査の結果、セシウムによる内部被ばくも、危惧されたレベルではないことが明らかになりつつあります。9月末までに検査をした福島県民4463人の内部被ばく量は、生涯で約3ミリシーベルトと推定される2人の値が最大でした。そのほか、8人が2ミリシーベルト、6人で1ミリシーベルト、残りの4447人は1ミリシーベルト未満でした。いずれもがんが増えるレベルではなく、ほっとしました。

 チェルノブイリでは、事故の公表と食品規制が遅れたため、放射性ヨウ素による小児甲状腺がんが増えましたが、放射性セシウムが直接原因となった発がんの増加は、これまでのところ確認されていません。チェルノブイリと比べて、福島での被ばく量は少ないので、福島では放射性物質が直接原因となるがんは、どんながんでも増えないだろうと思います。

 さらに、セシウムによる内部被ばくにつながる食品の放射性物質について、安全基準がさらに厳しくなります。小宮山洋子厚生労働相は10月28日、「年5ミリシーベルト」としている放射性セシウムの暫定上限を「年1ミリシーベルト」に引き下げる方針を明らかにしました。

 これは、内閣府の食品安全委員会が、食品から受ける被ばくについて、放射線による健康への影響が見いだされるのは「生涯の累積線量が100ミリシーベルト」とする評価書を出したことを受けたものです。

 食品安全委員会の議論には、僕も、専門参考人として参加しました。100歳まで生きる人を想定すると、「生涯100ミリシーベルト未満」を目指すためには食品からの被ばくの上限は年1ミリシーベルトになります。例えば、野菜の現在の暫定規制値は1キロあたり500ベクレルですが、単純に5分の1にするならば100ベクレルが上限になります。これは、米国の基準の12分の1に相当し、生産者にとっては非常に厳しい数字となります。一方、この見直しによって、内部被ばくの心配はさらに少なくなりますから、国民の安心は広がるはずです。

 

Dr.中川のがんの時代を暮らす:14 自然被ばくとは

東京電力福島第1原発の事故を許すことができないことに、だれも異論はありません。ただし、この事故がなかったとしても、私たちだれもが毎日、放射線による被ばくをしていることも現実です。

 大地からガンマ線が出ていますし、宇宙線は常に地球へ降り注いでいます。さらに、天然の放射性物質は大気にも食べ物にも含まれますから、私たちの体内にはかなりの量の放射性物質が存在しています。これら自然環境からの被ばくを「自然被ばく」と呼びます。

 日本の自然放射線は、国際的に見ると少ない方で、世界平均の年間約2・4ミリシーベルトに対して、日本は1・5ミリシーベルト程度です。これはウラン鉱石などの資源が少ないためですが、同じ日本国内でも地域差があります。西日本は東日本より自然被ばくが多い傾向があります。放射性物質を多く含む花こう岩などが多く、大地からの被ばくが増えるのです。しかし、西日本で、がん患者が多いというデータはありません。

 ウラン鉱石などの資源が多い米国では、自然被ばくは年間3ミリシーベルトと、日本の倍です。上空では、宇宙線を「遮蔽(しゃへい)」する空気が薄くなり、成田からニューヨークを航空機で往復すると0・2ミリシーベルトの被ばくになります。7往復すれば日本国内の年間自然被ばくに達しますが、米国駐在の商社マンに、がんが多いわけではありません。

 世界には、もっと自然放射線が高い場所があります。イランのラムサールというラジウム温泉で有名な保養地では、年間の線量が最大で200ミリシーベルト以上にもなりますが、やはりがんの増加は認められてはいません。

 そもそも、日本人が(僕もですが)愛してやまない温泉は、自然放射線が高いのです。たとえば名湯として有名な有馬温泉(兵庫県)もラドンを含む「放射能泉」の一つです。

 わずかな放射線を徐々に浴びる場合、身体への悪影響はほとんどないと多くの専門家が考えています。「1ミリシーベルトを超える被ばくはすべて危険だ」と言う人もいますが、科学的な根拠はありません。実際、平均的な日本人は年間5ミリシーベルトを超える被ばくをしています。自然被ばくに加え、「医療被ばく」もあるからです。次回はこの点をお話しします。

Dr.中川のがんの時代を暮らす

11月 15th, 2011

Dr.中川のがんの時代を暮らすは、毎日新聞日曜日に連載中です。

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Dr.中川のがんの時代を暮らす:11 積算放射線量を測る
 
 「毎時1マイクロシーベルトの公園に、1年間ずっといたらおよそ9ミリシーベルトの被ばくになる」という計算が紹介されることがありますが、現実にはあり得ない想定です。そもそも、外部被ばくの量は、数メートル離れるだけで大きく違ってきます。風に乗って運ばれた放射性セシウムは、雨に溶けて土などに吸着していますから、空間放射線は、風向きや雨といった天候や、地形、地表の性質などによって大きく異なるからです。

 東京電力福島第1原発の事故によって放出された放射性物質は、3月15日と22日の風に乗って、首都圏まで達しました。15日の方が運ばれたセシウムの量は多かったのですが、幸いにも雨が降らなかったため、「素通り」になりました。一方、22日は雨が降り、セシウムが地表に沈着することになってしまったのです。

 線量が局所的に高い地点は「ホットスポット」と呼ばれます。ホットスポットは、福島第1原発から放出されたセシウムを乗せた風が流れ込んだときに雨が強く降った場所、とりわけ公園など土の多い場所にあたります。

 屋外と比べ、屋内での被ばくはぐっと少なくなります。木造家屋でも、屋外の4割程度、マンションなどの鉄筋コンクリートの建物の中では、2割以下になります。結局、個人が受ける外部被ばく量は、「線量計」を携帯して測らなければ分からないことになります。

 この個人の被ばく線量の測定に便利なのが「ガラスバッジ」です。特殊なガラスに放射線があたると、化学反応が起きて積算量が「記憶」される性質を利用したもので、病院などでも利用されています。ガラスを入れた小さなケースを常時身につけて、被ばく量を測定します。

 このガラスバッジによる測定結果が、明らかになってきています。福島県川俣町の約2500人の7~9月の3カ月の積算放射線量は、最大で約1ミリシーベルトと報じられています。同県伊達市の約8400人の8月、1カ月間の計測の結果からも、年間の被ばく量は最大でも5ミリシーベルト程度にとどまることが分かりました。

 年間5ミリシーベルトは、住民の平時の「被ばく限度」である1ミリシーベルトを超えますが、これによってがんの発症が増えるレベルではありません。

 

Dr.中川のがんの時代を暮らす:12 ジョブズ氏を悼む
 

米アップル社の共同創業者で前最高経営責任者のスティーブ・ジョブズ氏が、今月5日、膵臓(すいぞう)がんのため、56歳の若さで亡くなりました。私は「パソコン依存症」ですが、同社のマッキントッシュ(Mac)以外のマシンを使ったことがありません。4年前にはシリコンバレーの本社を訪問したほど、アップルをこよなく愛してきましたので、予想はしていたものの、ジョブズ氏の死は大変ショックでした。

 1980年代に社内抗争によってジョブズ氏が追放されると、アップル社は業績が悪化し倒産の危機に直面しましたが、彼の復帰後は、その強烈なカリスマ性によってiPodやiPhoneなど、時代を先取りする商品を矢継ぎ早に世に送り出し、今年8月、ついに株式の時価総額が世界一となりました。

 ジョブズ氏は、亡くなる前日まで、仕事をしていたようです。その精神力と使命感に驚くとともに、がんが実は「ピンピンコロリ」型の病気だということを実感させられます。このことは、胆のうがんで亡くなった、プロ野球元日本ハム監督の「親分」こと大沢啓二さんが、亡くなる2週間ほど前まで、テレビに出演していたことでも分かることです。

 膵臓がんは、手ごわいがんの代名詞です。完治する人はまれで、生存期間も平均で1年程度です。ところが、ジョブズ氏の場合、最初の手術から亡くなるまで7年が経過しています。大富豪ゆえに特別な治療が施された、というわけではないと思います。

 実は、ジョブズ氏の膵臓がんは「膵内分泌腫瘍」で、一般的な膵臓がんとタイプが違います。これは、膵臓の中で、インスリンなどのホルモンの内分泌をつかさどる細胞が「がん化」した腫瘍です。膵内分泌腫瘍は、膵臓がん全体の2%程度と非常に珍しいものですが、治癒率は普通の膵がんと比べると格段に高く、早期で手術すれば、ほぼ完治します。

 しかし、ジョブズ氏の場合、診断後も食事療法などの代替療法を続け、手術が9カ月も遅れてしまいました。本人も後悔していたと報じられていますが、天才経営者の「判断ミス」が、ITの歴史を変えてしまわないように祈ります(合掌)。

何年振りだろう・・・大洋海岸

11月 14th, 2011

父が鹿嶋市武井、母が鉾田市上沢出身です

お世話になった方々へのご挨拶と墓参りに出かけました

海を一望するお墓にお線香をあげた後で大洋海岸京知釜通過中

 

丘サーファーだった若かりし頃毎週のようにこの海岸に来ていました

懐かしいです

流木や船が海岸線に・・

震災直後はどんなだったのでしょうね

大洋海岸

大洋海岸

大洋海岸

大洋海岸

大洋海岸

川砂・・値段はまちまちです

11月 14th, 2011

取手野外映画祭で使用した鑑賞用ベンチです

映画祭終了後販売していたのでGET

大工さんが作ったので丈夫 しかも重ねられるのです

ベランダで大活躍です

紙袋キャンドル

紙袋キャンドル

紙袋キャンドル

紙袋キャンドルは、紙袋に砂を重し代わりに入れてキャンドルを灯します

ただ今主婦4人で活動していますが、砂の搬入と片付けがネックになっています

砂をリサイクルできないか?・・・人手がない

砂に代わるものはないか・・・ビニール袋に水を入れて実験してみました

思った以上に安定しビニールも破けることもなく・・・実験成功

川砂って意外に高架なんですよ

紙袋キャンドル

 

そういえば先週初めにちい散歩取手編が放映されたそうです

うっかり観そびれてしまいました

どなたかビデオ撮っていましたら見せてくださいm(__)m

さくら坂メルカート次回開催は12月11日(日)です

11月 13th, 2011

さくら坂メルカート (8)

ベッカライの丸パンがお気に入り グラタンを入れて焼いて食べるのが好き

?ショップを持たない派なのだそうです

さくら坂メルカート

ジーバナ農園 野菜が美味しそうに置かれています

奥様のお腹に赤ちゃん?元気な子が産まれますように・・・

さくら坂メルカート

さくら坂メルカート (

ジャグリーンjyagreenのお花はメッチャお洒落で大好きです

さくら坂メルカート

新鮮玉子屋さんとくじコーナー

さくら坂メルカート (6)

毛糸の手作り品は牛久から出店

さくら坂メルカート

レザークラフト Tamaさんは守谷市内から出店

さくら坂メルカート

手づくり石鹸 いい香りです

さくら坂メルカート

木の温もり saw furnitureさん&コウノストモヤさん(取手市宮和田)

さくら坂メルカート

大の字 こたべ早苗さんは、ことばのギフト作家です

わりばしでオリジナルの詩を書いています

みつをさんのようなあったかい詩です

「私にはこれしかできませんから」

さくら坂メルカート

さくら坂メルカート

さくら坂メルカート

書き立てほやほやの1枚

さくら坂メルカート

最高のロケーション

人々の語りを聴いているだけで幸せな気分になります

ゆとりの空間って必要なのですね

さくら坂メルカート

さくら坂メルカート

さくら坂メルカート

私も特技がほしいな~(笑)

さくら坂メルカート 次回開催は12月11日(日)9時から15時です

たつ吉のラー油マヨだんご

11月 12th, 2011

たつ吉

だんごの世界にもラー油?!

それにしても種類が豊富ですこと

たつ吉

たつ吉

たつ吉

1本・・・試食

ラー油とマヨネーズがかかったアツアツのだんごでした

たつ吉

たつ吉

菓子処さかぐち姉妹店たち吉の一番人気はかりんとうまんじゅうですって

灯りに魅せられて

11月 11th, 2011

できることから始めたい

11月23日取手市藤代庁舎『水と緑と祭りの広場』で取手収穫祭~ゆめあかり~開催

限られた予算で如何に感動できるか・・・

思案中

ゆめあかり

ゆめあかり

 

一度は出かけてみたい(笑)そんな場所ばかりです(爆)

須賀川松明あかし前夜祭に須賀川ろうそくあかしが行われています

 

今年は、和紙キャンドルなどを用いて、多摩大学生、須賀川商工会議所青年部・女性会会員

が震災復興への思いを表現したようです

 

去年の様子です

今年の様子twitter~ 

 

11月19日20日は 二子玉川ライズ和紙と光のアート~絆と伝統~

これらに参加している『摩大学村山貞幸ゼミ 日本大好きプロジェクト』は

和紙を使って灯りイベント展開中 こちら(ミッドタウンなど)

 

11月12日13日は 第8回行灯の赤レンガと銀杏まつり テーマ”夢”

こちらの灯りは、子どもたちの手づくり感がたまらなく素敵です

昨年のテーマ”幸” ⇓

111111111111 記念日いくるあるの?

11月 11th, 2011

工事開始

雨が恐怖!

平常生活に戻るのはまだ当分先のよう

家の修理工事が再開されました

築17年 思わぬ場所がいたんでいます

 

111111111111

日本人は、ゾロ目が好きな国民らしくイベント盛りだくさんの1日でした

湘南辻堂に281店舗が集う地域最大級の大型ショッピングモールオープンしました

湘南マルシェ・潮風キッチンお洒落な名前ばかりの テラスモール湘南

1が4つで独身の日・1が6つ並ぶと大独身の日

介護の日

麺の日に年越しうどんコンテスト

「鮭」の旁の「圭」を分解すると「十一十一」になることから鮭の日 ちゃんちゃ焼きが振舞われた

世界平和記念日(第一次世界大戦休戦)

ジュエリーデー(日本ジュエリー協会)

電池の日(日本乾電池工業会1987)

ピーナッツの日(全国落花生協会,1985)

チーズの日(チーズ普及協会など)

ライターの日・西陣の日・恋人達の日折り紙の日・磁気の日サッカーの日

公共建築の日・配線器具の日・くつしたの日・下駄の日 ・鏡の日・ポッキー&プリッツの日

もやしの日・煙突の日・箸の日・きりたんぽの日・磁気の日・磁石の日・長野県きのこの日

コピーライターの日・おそろいの日

いったいいくつあるの?

すずしろ庵の亀戸大根まんじゅう

11月 11th, 2011

ビタミンC普通の大根の約2倍

わずか200gの小さな大根

亀戸大根を有機栽培し様々な形でお料理を提供する亀戸『枡本

『枡本』の、お弁当中心のショップ『すずしろ庵』を発見

店先に亀戸大根まんじゅうが蒸しあがっています

気になります(笑)

 

枡本亀戸大根まんじゅう

枡本亀戸大根まんじゅう

枡本亀戸大根まんじゅう

辛みたれをつけていただきます

たとえて言えば、マクロビオティック野菜まん・・かな?

スポニチ東京本社 門前仲町

11月 10th, 2011

日本橋『うさぎや』で土産を買って門前仲町へ

うさぎや

門前仲町駅

門前仲町

^ ^*にとって、門仲と言えば川を覆う桜並木

門前仲町

門前仲町

この辺りは川 川 川 一部埋め立てられています

門前仲町

スポニチ東京本社に到着 インクの匂いが漂っています

スポニチ東京本社

スポニチ東京本社

明治時代の復刻版どらやきを販売する梅花亭

門前仲町

門前仲町