Archive for 8月 15th, 2011

とりで紙袋キャンドル『星あかり』からのお願い

月曜日, 8月 15th, 2011

8月20日の星あかり

準備の際の日除けにタープやタープテントを貸していただける方を探しています

よろしくお願いします

「なになに 20日は雨予報? 晴れますように・・・」

星あかり

 

ボランティア募集チラシ(A4サイズ)

8月20日『とりで利根川灯ろう流し』が取手利根川緑地公園で行われます。

とりで利根川灯ろう流し開催と同時に同じエリアで紙袋キャンドル『星あかり』を行います。

野球グランドA辺りに3500個の紙袋を並べキャンドルに点火していただける

お手伝いの方を探しています。

集合14時~点火終了18時ごろまで

あとかたづけを一緒にしてくださる方も探しています。

 

遊びに来てくださるかたも柄の長いチャッカマンをお持ちいただければ

点火を楽しんでいただけます。

よろしくお願いします。

 

 ゆめまっぷの会

問 yume-map@mail.goo.ne.jp
  HappyRecipe コメント欄
  08043431718

私は『ひむろっと』です NY生まれの種なしです

月曜日, 8月 15th, 2011

ひむろっと

大きなお盆イッパイ!これで1房(@_@;)

   岡本ぶどう園 埼玉県北葛飾郡松伏町築比地2134  048–991-5448

 

冷蔵庫がイッパイで(笑)

冷蔵庫

スイーツ・アトリエ レガル

月曜日, 8月 15th, 2011

この夏一番のむくみ手足だった今朝

自分の手足じゃないみたーい

更に左内耳痛

秋の花粉症による目脂

身体のパーツが壊れたか?歯車がかみ合わなくなったか?

 

昨日お見えになった91歳の女性から感じるオーラ

生きる姿勢って大事かも

 

beautiful

「ねぇねぇ どれにする」

「夏はやっぱりゼリー系スイーツよね」

  スイーツ・アトリエ レガル

基礎代謝量測定してみた

月曜日, 8月 15th, 2011

家族の食事を作りながら ふと考えた

「最低*kcal摂取すればいいのか?」

基礎代謝量測定できるサイト発見

健康ダイエットによれば

基礎代謝^ ^*は、1020kcal 父は858kcal 子どもは1200kcal

基礎代謝+最低500kcalが1日の最低摂取量

1食400kcal~500kcal摂取するために

献立を考えなきゃ

こちらのサイトでは、体脂肪率も計算できました